lili513 发表于 2007-9-25 20:08

原帖由 精神病院麻醉师 于 2007-9-14 15:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一直都很喜欢平坦的小腹.经常听身边的美女抱怨小腹都是肉肉,都没有办法穿贴身的衣服和泳衣.现在就来和大家分享两个超级简单的小妙招.

1 走路的时候一定要收紧腹部.这样不但会帮助你减少肚子上的肉肉,还能让你 ...

或者贴墙站着也不错

哈哈~~这个就这么简单吗？要站多久啊？:D :D

心心草 发表于 2007-9-26 00:34

$送花$ $送花$ $送花$ 我要让我的游泳圈消失！！！！！！！

筷趣尚调 发表于 2007-9-26 14:03

顶lz:cool: :cool: :cool:

寂寞木棉花 发表于 2007-10-1 16:50

揉肚子这个治便秘也不错的哦$ok$

kagume 发表于 2007-10-4 18:19

偶吃完饭就坐着看片，一坐就是最少一小时，怪不得这肚子是一天比一天有长进啊$m9$
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