JoJo.com 发表于 2007-10-22 21:49

冒个泡,想减肥~

最近胖了好多.每天都吃好,睡好!现在开学了,发现自己胖了好多...郁闷!
咋就没有动力减呢!之前很有动力,一个月就减了很多,有明显的效果!
现在...哎 !怎么这么颓废呢.人家都说.女人应该健康,美丽.其实不光是为了瘦到只剩骨头...
看人家,生了孩子都能恢复那么漂亮的体型!不只是明星,也是毅力啊!   
咋就没有动力呢???????????????????郁闷!             没有动力就只能背着肥肉!不行....啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

贞爱 发表于 2007-10-22 21:59

$握手$ $握手$ $握手$ 一起努力！

JoJo.com 发表于 2007-10-22 23:25

$握手$ 为了健康,美丽!革命奋斗..即将开始!;)

yourzhou 发表于 2007-10-23 14:56

看新人来，都要支持一下

$支持$ $支持$ $支持$

JoJo.com 发表于 2007-10-23 17:34

嘻嘻~谢谢!其实我是潜水员~;)

nabao 发表于 2007-10-23 19:10

我昨天开始减肥了，51。3公斤昨天早上，昨天只吃了一个面包和一大杯牛奶，做了一个健身操，今天早上就50.3公斤了，估计都是水分，早上吃了一个西红柿和一个柠檬，中午去学校吃了一个大鸡腿，一碗蔬菜，一碗炸土豆，一碗酸奶，天呢，很多啊，所以晚上有健身了一个小时，真辛苦，大家一起努力吧，我的目标是48公斤

心醉的心碎 发表于 2007-10-24 18:06

原帖由 nabao 于 2007-10-23 20:10 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我昨天开始减肥了，51。3公斤昨天早上，昨天只吃了一个面包和一大杯牛奶，做了一个健身操，今天早上就50.3公斤了，估计都是水分，早上吃了一个西红柿和一个柠檬，中午去学校吃了一个大鸡腿，一碗蔬菜，一碗炸土 ...
中午吃的多了点！:D

JoJo.com 发表于 2007-10-24 21:23

原帖由 nabao 于 2007-10-23 20:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我昨天开始减肥了，51。3公斤昨天早上，昨天只吃了一个面包和一大杯牛奶，做了一个健身操，今天早上就50.3公斤了，估计都是水分，早上吃了一个西红柿和一个柠檬，中午去学校吃了一个大鸡腿，一碗蔬菜，一碗炸土 ...
中午是不是吃的有点多呢?!嘻嘻,我是早上多吃,中午少吃,晚上不吃..努力吧!~我的目标是50公斤
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