我爱豆腐 发表于 2007-12-6 12:51

$frage$ $frage$ $frage$ $frage$

waagen 发表于 2007-12-6 13:02

$支持$ $支持$ $支持$

一只翅膀 发表于 2007-12-6 13:14

$送花$ $送花$ $送花$

leena 发表于 2007-12-6 13:19

说的很好啊!
我最近也在运动,线条好多了 !
每周两次游泳,跳一次Fitniss

wodejia 发表于 2007-12-6 16:17

$送花$ $送花$ $送花$

浅_浅 发表于 2007-12-6 16:30

$送花$ $送花$

Gulasch 发表于 2007-12-6 17:05

:) :) :)

ajamia 发表于 2007-12-6 18:05

要知道要知道

grass 发表于 2007-12-6 18:39

$支持$ $ok$ $握手$

lindsaysoso 发表于 2007-12-6 18:44

:o :o :o :o

悠悠仙子. 发表于 2007-12-6 19:20

我个人觉得chacha 比salsa有趣味多了,
我从今年一月开始学交谊舞,一开始觉得discofox很有意思,
后来因为chacha的舞步变化多,反而觉得chacha有意思多了
而且还有幸参加了一次全德国的chacha舞的人数最多的吉尼斯纪录
我从跳舞以来,体重没什么变化,但是觉得人挺拔了,乐观了

daner_7 发表于 2007-12-6 20:54

$支持$ 想知道LZ的小秘密

生日 发表于 2007-12-6 20:56

$送花$ $送花$ $送花$

kiwi82 发表于 2007-12-6 20:58

$ok$ $ok$ $ok$

sundy 发表于 2007-12-6 21:02

回复 #1 athena_hu 的帖子

:) :) :) $送花$ $送花$

maomaodou 发表于 2007-12-6 22:10

$支持$ $支持$ $送花$

国家地理 发表于 2007-12-6 22:48

ddddddddddddddddddddddddddddddddddd

jcj 发表于 2007-12-6 23:25

回复 #1 athena_hu 的帖子

看看,是否可以学习

mu7720 发表于 2007-12-7 00:03

顶!!!!!!!!!!!!!1$支持$

xijinyang 发表于 2007-12-7 00:15

偶是女生,:D

imwangqi 发表于 2007-12-7 02:23

$支持$ $支持$

xinzi32 发表于 2007-12-7 02:56

...................

:) $握手$

lashlong 发表于 2007-12-7 08:35

$送花$ $送花$ $送花$

sunshinyjin 发表于 2007-12-7 11:13

$支持$ $支持$

bu 发表于 2007-12-7 12:12

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tonir 发表于 2007-12-7 13:59

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athena_hu 发表于 2007-12-7 14:36

原帖由 悠悠仙子. 于 2007-12-6 18:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我个人觉得chacha 比salsa有趣味多了,
我从今年一月开始学交谊舞,一开始觉得discofox很有意思,
后来因为chacha的舞步变化多,反而觉得chacha有意思多了
而且还有幸参加了一次全德国的chacha舞的人数最多的 ...
$握手$ 我一开始想学Salsa也是想跟潮流,谁知道恰恰严格很多,运动量也大很多

yvonnetyj 发表于 2007-12-7 15:30

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amethyst8127 发表于 2007-12-7 20:10

2周5kg,效果不错,应该也很健康吧

williuml 发表于 2007-12-7 23:06

我是女生,我要看小秘密
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查看完整版本: 两个月甩掉5kg,不反弹!众所周知的运动+节食+一个重要的小秘密(在慢慢写ing......)