萍聚 › 塑身健体 › 两个月甩掉5kg,不反弹！众所周知的运动+节食+一个重要的小秘密（在慢慢写ing......)

emilia064 发表于 2014-9-30 11:48

健身最重要！！！

gogirl 发表于 2014-10-8 16:58

看看

bchao 发表于 2014-10-9 10:13

看看啊

pengs 发表于 2014-10-10 06:20

{:8_477:}

Yxgbfr09 发表于 2014-10-17 20:31

太棒了，学习

MIMIKIKI 发表于 2014-10-19 03:34

来看看{:5_318:}

MIMIKIKI 发表于 2014-10-19 03:36

athena_hu 发表于 2007-11-30 22:59
一星期一次的运动量当然不是我两个月甩掉5kg的主要原因，还有一个是跳舞。今年的生日礼物礼物里面有一个是 ...

严重同意跳舞确实减肥{:5_320:}我在国内 报瑜伽班 有各种舞蹈课 古典 民族 爵士 拉丁 我从114减到104 一直就靠运动维持 然后就是晚上少吃！！

emily5100 发表于 2014-10-20 13:11

laaaaaaaaaaaaaaaaa

清酒Sake 发表于 2014-10-20 15:59

kankankankankanknakankanak

henrychina 发表于 2014-10-23 09:43

小秘密！！

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