哥哥的丫头 发表于 2007-12-2 00:15

极度郁闷中。。。

连续打了3天工，没时间运动，以为少吃点，打工要站8个小时的，3天下来居然一斤都没减，小肚子反而站出来了，我疯了。。谁知道这怎么回事啊？？今天赶紧运动了一下，下周还得站2天呢，怎么办啊。。。:mad: :( $郁闷$

心醉的心碎 发表于 2007-12-2 00:50

站多了，好像是会长小肚子的。你就多按摩呗！:)

erdbeeren 发表于 2007-12-4 16:17

怎么觉得我的肚子是坐出来的呢？:(

站也不行，坐也不行，难道要躺着？$郁闷$

心醉的心碎 发表于 2007-12-4 19:44

原帖由 erdbeeren 于 2007-12-4 16:17 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎么觉得我的肚子是坐出来的呢？:(

站也不行，坐也不行，难道要躺着？$郁闷$
不能坐太久，也不能站太久，更不能躺着了！:D :D

halloubuntu 发表于 2007-12-4 21:27

记住,平时在走路和站立的过程中收小腹是很重要的,时刻保持小腹的收紧

blue_china 发表于 2007-12-6 22:37

站的时候注意收小腹的话，时间长了，小腹就会保持平坦。

说的好，我自己就做不到:(
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