chanyu 发表于 2007-12-4 21:48

德国东东热量果然是高啊

来了两个月了，基本上每周去体育馆跳三次操，一次一小时，运动量绝对不小。中午在学校食堂吃
定餐，基本都是肉，米饭，薯条之类的，有时候偶尔馋了吃布丁代替色拉。不过我晚上基本上都是吃点水果之类的，酸奶，或者自己煮点粥，
就着昨天一上称竟然比在国内胖了三斤，！！
我还天真的以为自己运动变瘦了呢，，，，

halloubuntu 发表于 2007-12-4 21:52

原帖由 chanyu 于 2007-12-4 21:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
来了两个月了，基本上每周去体育馆跳三次操，一次一小时，运动量绝对不小。中午在学校食堂吃
定餐，基本都是肉，米饭，薯条之类的，有时候偶尔馋了吃布丁代替色拉。不过我晚上基本上都是吃点水果之类的，酸奶， ...
答案找到了$汗$ $汗$ :cool: :cool:

chanyu 发表于 2007-12-4 21:59

可是这基本上一周还没有一次的啊，算算两个月吃过三次薯条（量绝对是德国同学的一半不到，因为这个是可以自己加的），布丁也不超过5次，
觉得老天对我太不公平了！！这鬼身体简直不能张嘴吃东西了

mavisx 发表于 2007-12-5 17:45

偶喝凉水都长胖得说。

scarletmood 发表于 2007-12-6 13:07

最近暴饮暴食，好像还瘦了。$考虑$ $考虑$

Arnica 发表于 2007-12-6 18:19

个人觉得，跳操对减肥没什么用。。。
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