mouyu 发表于 2008-2-26 13:34

wo ye shi you shi hou mo ming qi miao de jiu xiang da ku.:mad: :mad: ...

abubuzi 发表于 2008-2-26 13:38

人有时候都会这样的，我也有好几次都觉得痛苦厌世觉得活着没意义想解脱，后来慢慢鼓励自己要振作，给自己包了一次饺子好好大吃了一顿，后来经常和别人聊聊天，自己没事出去散步喂鸭子，多和大自然和其他人接触就会想开很多事。人活在世上不容易，一定好好珍惜自己。 想想前方还有那么多幸福的事没有经历呢！ 千万别老一个人独处待在屋子里胡思乱想，多去看看外面的世界，把注意力分散一下，没什么过不去的砍儿。

scarletmood 发表于 2008-2-26 14:17

原帖由 kevinlei 于 2008-2-26 13:23 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
先大哭一顿再说，然后如果有具体原因，就想办法解决问题，没有具体原因，莫名伤感的，哭够了，过一阵子总会好的。
会脱水的。$郁闷$

nightdream 发表于 2008-2-26 14:25

原帖由 scarletmood 于 2008-2-26 14:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
会脱水的。$郁闷$
嗯，如果那样，一般事后会喝好多好多水
不过觉得，大哭，对视力影响太大，还是少一些好$m7$
不过没有大哭好多年了$m27$

xumeng 发表于 2008-2-26 15:20

ｌｚ人都是为别人活着的，不要太自私$考虑$

Anonymous 发表于 2008-2-26 15:59

可能德国这儿阳光太少了，搞得人都容易压抑，有机会多去有阳光的地方旅游，没条件的要不去晒晒太阳灯，看看能行不$汗$

Anonymous 发表于 2008-2-26 16:23

$m32$ 经常无缘无故的流泪，睡不着，吃不下东西 或者暴饮暴食。。。。
$m7$ 抑郁跟这里的天气一样了

遥遥无期 发表于 2008-3-2 21:24

$m13$ $m13$ $m13$ 发病中

Anonymous 发表于 2008-3-2 21:32

不要被天气影响心情。

Anonymous 发表于 2008-3-2 21:39

曾经试过一个星期什么也不吃，然后2天之内又暴饮暴食，想哭，想发泄，却找不到出口。手边的事情一大堆，但是却一点心思也没有。

建议LZ到人多的地方走走，多跟朋友聊聊，随便做些什么转移自己的注意力。总之，将一切交给时间。

臭蛋兔兔 发表于 2008-3-2 21:49

原帖由 Today 于 2008-2-25 21:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我偶尔也会这样$汗$

当你发现自己又陷入那种心情的时候，主动的去调节。分散精力，比如看看小说，和朋友聊聊天。做些能让自己开心的事，比如做好吃的东西，出去旅行。有时候看着阳光和路边的花花草草，心情就豁然 ...

真的，这时候朋友真的能帮到很多，聊一些有的没得，吃一顿饭，一起出去喝个咖啡，就会感觉好很多。。。。

蜜瓜啊蜜瓜 发表于 2008-3-2 21:50

:) :) :) :)
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查看完整版本: 觉得自己得了抑郁症，，，，，