孕妈妈应该喝什么样的牛奶呀？
因为以前一喝牛奶就狂拉肚子，所以一直就不喝奶，现在突然开始天天早上腿抽筋，肯定是缺钙了，试着喝了两次牛奶，结果没有拉肚子，$汗$ 也不知道是不是因为怀孕体质改变的结果，不过能喝了就好了，不然一直担心缺钙影响胎儿发育。虽然每天都吃镁片，但是体内能供吸收的钙太少了。不知道在德国怀孕要喝哪种类型的牛奶，只记得曾经看过有一种牛奶不能喝，忘了是haltbar的，还是那种新鲜的了。 我也腿抽筋，今天早上两只脚都抽了，我天天喝牛奶的，不过没吃镁片 $郁闷$
我问过妇产科医生关于牛奶的问题，他说只要是经过消毒的都可以，就是一般超市里卖的那种，都是经过巴氏消毒的，加热的时候温度别太高，不然营养损失了可惜。还有，买那种新鲜冷藏的比常温的好。
别的也没啥讲究了吧~$考虑$ 原帖由 猫在德国 于 2008-4-28 00:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也腿抽筋，今天早上两只脚都抽了，我天天喝牛奶的，不过没吃镁片 $郁闷$
我问过妇产科医生关于牛奶的问题，他说只要是经过消毒的都可以，就是一般超市里卖的那种，都是经过巴氏消毒的，加热的时候温度别太高，不 ...
MM要是抽筋的话一定要吃镁片的，去药房买那种专门给孕妇吃的就好。我今天看书上写孕后期一天要保证1500ML的奶，才能保证钙的吸收。超市里的奶的品种太多，常温保存的就有两种，一种上面写着haltbar的，比较便宜,一种是什么也没写的，贵一些，再就是冷藏箱里的那种新鲜牛奶，真不知道该买哪种呢。 Haltbar 和 新鲜的都没有问题，不是Rohmilch就可以了。
我们家牛奶消耗量太大，一天1，5升，买新鲜的搞不定，所以两种都喝。没有问题的。 腿抽筋应该是缺镁的，牛奶我就是喝最普通的那种，脂肪含量1.5的$送花$ 不要喝多了，我有个同学生了个小孩，生出来就有两个牙。而且是软牙。医生说就是怀孕的时候钙补多了造成的。 原帖由 nctc 于 2008-4-28 10:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不要喝多了，我有个同学生了个小孩，生出来就有两个牙。而且是软牙。医生说就是怀孕的时候钙补多了造成的。
哈哈哈哈，生出来就长牙了，多省时间长呀。 谢谢楼上的MM们，终于知道了是不能喝Rohmilch，我妈妈来电话说，现在胎儿正是大量吸收钙的时候，如果胎儿缺钙，一是影响智力发育，二是生下来会很闹人的，所以还是要补呀 喝牛奶补的钙应该和那些吃药片补的钙不一样吧，国内我知道是因为补钙片补多了，所以长牙早，头颅硬。喝牛奶应该还好吧。我们家一直牛奶消耗大，怀孕以前就是，老公800-1000毫升，我是500毫升左右。是有点多$汗$ 。我老公喝牛奶像喝水。
到目前我都没有抽筋现象。除了牛奶喝得多，我还每天喝起码两升Ensinger sport得水，这个水含镁多。所以就没有吃什么钙片镁片。
[ 本帖最后由 ananbear 于 2008-4-28 13:21 编辑 ] 只是这两个星期肚子突然大了很多，加上天气热了，现在有点点不适应，有点点喘气问题，就是觉得气压有点低，前两个星期还像没有怀孕的动作利索着。不知道你也有没有相同的情况？？