MM， 由来看你了，这两天我去爬山了，没来看。 mm 要坚持阿，不要再买巧克力啦，我知道反正我要是买了就不可能不吃的。:(
原帖由 lil1 于 2008-6-15 22:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
高热量有暴发了啊..5555
4块奶油饼干...364卡.
鸡蛋面包, 180卡.
2块华夫, 150卡
4个巧克力派!!!!! 576卡!!!!
另外香蕉酸奶, 樱桃不计其数.....$m4$ $m4$ $m4$
这个吧。。。。昨天才表扬了一下。。。。
今天就。。。。
既然考完试了 所以这次一定要批评！$angry $angry $angry
不要给我机会再批评第二次了哈$bye$
原帖由 stafelei 于 2008-6-15 22:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM， 由来看你了，这两天我去爬山了，没来看。 mm 要坚持阿，不要再买巧克力啦，我知道反正我要是买了就不可能不吃的。:(
爬山好啊, 多运动运动...
我礼拜2准备走很多路了...
恩,以后打死我我也不会傻到买巧克力派了..
原帖由 娃娃头 于 2008-6-15 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个吧。。。。昨天才表扬了一下。。。。
今天就。。。。
既然考完试了 所以这次一定要批评！$angry $angry $angry
不要给我机会再批评第二次了哈$bye$
哎,其实现在很没有动力哎
4个多月努力的PROJECT今天FAIL了....很大一部分算是我的错... 真自责...
巧克力, 150+280卡
三明治400+400卡
酸奶100卡
接下来不吃了
原帖由 lil1 于 2008-6-16 17:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
4个多月努力的PROJECT今天FAIL了....很大一部分算是我的错... 真自责...
巧克力, 150+280卡
三明治400+400卡
酸奶100卡
接下来不吃了
你也试试炒米粥吧。我周末试了2天效果很好。。。吃了很多菜体重还降了。
今天:
酸奶, 香蕉
CHEESE BURGE, 400卡, 羊角面包400卡
今天超市买了辣酱, 黑胡椒... 辣酱是60卡的, 准备吃面包的时候代替以往的低卡酱了... 不知道吃起来味道怎么样... 估计很怪, 哈哈
发现家里出现各称... 哈哈, 4个多月没有称提重了, 一站上去果然....$m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$ 不好意思说了...减肥减肥阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
原帖由 lil1 于 2008-6-17 19:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天:
酸奶, 香蕉
CHEESE BURGE, 400卡, 羊角面包400卡
今天超市买了辣酱, 黑胡椒... 辣酱是60卡的, 准备吃面包的时候代替以往的低卡酱了... 不知道吃起来味道怎么样... 估计很怪, 哈哈
发现家里出现各称... 哈 ...
我今天绝对是吃了超多超多。。。我的炒菜和饭放在最大的盘子里，都堆的高高的，用另外一个盘子盖都盖不上。。
型号当时厨房没人。要不肯定想我是猪。。。
但是量大蔬菜多肉少。。。自我安慰下。
Mm今天不错啊，没什么热量的说。坚持啊。