mona711 发表于 2008-6-16 14:47

从今天起，进入NO.2轮的 减肥..

三大原则：
01 减少食粮为上一次的一半。
02 运动量保持
03 不吃晚饭，吃下午茶，4点之后不进食。

也就是说：早上只能吃1片toast了。。。

前天做的12 个 muffin，我只吃了2 个，其余的都给人了。我要坚持。。。。。$郁闷$

Amouage 发表于 2008-6-16 16:16

qiang~~~!!!!


这样行吗。？

回首又见你 发表于 2008-6-16 18:37

我只吃晚饭，其实也满减肥的$汗$ $汗$
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