萍聚 › 塑身健体 › 大家小腿都多粗啊，有啥减小腿的办法呢

多多和毛毛 发表于 2008-6-17 23:52

Scarlet 发表于 2008-6-17 23:55

偶不到三十啊，但是还是觉得有肉，按摩下会好点吧。$m7$

the14atu 发表于 2008-6-18 00:16

$m4$ 偶居然跟MM一样粗。。。健身啊健身，加粗啊加粗$m30$

多多和毛毛 发表于 2008-6-18 00:31

多多和毛毛 发表于 2008-6-18 00:46

娃娃头 发表于 2008-6-18 02:13

原帖由 多多和毛毛 于 2008-6-18 00:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
LS的意思是，健身会加粗嘛，那应该怎么瘦呢，搜过帖了，有的JM说用粗盐按摩，我买了一盒但是就做了一次$汗$ ，有JM想一起试试嘛，
偶还比mm多1cm ...:mad: (这个应该肌肉放松的时候量还是绷紧的时候?)
都是原来打球太多了 跑粗了阿$m13$...
听说肌肉最难减了...好绝望阿$m4$ ...
我现在就等mm按摩盐的实践结果了...希望mm成功阿!$送花$

colstream 发表于 2008-6-18 02:32

偶想减大腿

向日葵武士 发表于 2008-6-18 09:51

平躺床上，曲膝，双脚并拢写自己的名字，每天晚上30次:)

two steps 发表于 2008-6-18 09:53

原帖由 the14atu 于 2008-6-18 00:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m4$ 偶居然跟MM一样粗。。。健身啊健身，加粗啊加粗$m30$
:D :D 你太搞笑了

two steps 发表于 2008-6-18 09:54

有种想找跟绳量自己小腿的冲动$汗$
环顾了一圈办公室， 发现只有电线。。。。:(

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