MM觉得多少cm跟的鞋子XX最舒服呀?/一般你们都穿多少cm跟的鞋子XX?(还有神秘友情提示)
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高跟鞋的好处
高跟鞋一直倍受爱美女子的青睐，因为穿上它，就会昂首、挺胸、收腹，从审美的角度来看，穿上高跟鞋，可以突出女子双乳和臀部的曲线，为人体增添美感，尽显女性曲线。
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穿上5厘米以上高跟鞋的弊端
穿上后，人体负重力大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌容易发生腰肌劳损，引起腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。
另外，穿着高跟鞋后，身体重心前移，脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。
这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。
[ 本帖最后由 冬瓜啊冬瓜 于 2008-7-7 16:07 编辑 ] 介个好像跟鞋子的设计有关系的，好鞋子多高都不累，不好的有一点坡都会卡脚。但偶还是比较有自知之明地，8cm以上的鞋子肯定绕着走......其他的各高度都有$考虑$
女性的鞋跟高度最好是多少
正值换季时节，商场中的新款女鞋又“闪亮登场”，不难发现，绝大多数时尚女鞋都是高跟鞋。然而，美国人体工程学的研究人员告诫女性朋友，鞋跟高度不宜超过6厘米。美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员卡特·克雷加文对700多名时尚女性的调查发现，70％以上的女性喜欢穿鞋跟高度为6—7厘米左右的高跟鞋。因为它可以使脚背文雅地拱起，让脚部显得更加小巧，脚踝、小腿、大腿的肌肉能够紧绷，形成优美的腿部线条，臀部肌肉也会受力紧缩，显得更加性感。然而，卡特进行的人体工程学研究结果表明，鞋跟在3厘米高度为最佳，穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚、背部等处的肌肉非常容易疲劳。
卡特还建议，女性在办公室里最好常备一双软底鞋或低跟鞋，工作时换上，让双脚享受轻松的感觉。即使穿高跟鞋，也要选择有足弓垫的，避免走路时脚尖前滑，脚趾过分受压，或是选择一双粗跟鞋，能增加脚部的着力点。最重要的是高跟鞋不要天天穿，最好与低跟鞋穿插着穿。 沙发mm说的对，好鞋子不会累，但是偶穷，米钱，所以穿平底鞋$害羞$ 5cm的鞋基本上可以算是常规高度。
不过从1cm到11，5cm都有。$害羞$ 7厘米以内，跟不要太细的好鞋子，穿着还是比较舒服的
最近买了2双8.5厘米的，感觉也还可以，再高肯定不行了，会完全不能走路的 没有跟的或者坡跟的，不然就是没有最高只有更高$m12$ 10CM 是极限曾经穿这逛了一天的街
累死
从不穿坡跟和粗跟的
[ 本帖最后由 小小柔 于 2008-7-6 19:06 编辑 ] 3-4厘米的最好 8厘米以下我都不称之为高跟鞋
$害羞$