你的偷吃也就是几口素菜而已阿$NO$ mm千万别太饿坏了身体啊，见你还得去图书馆学习呢，肚子空空怎么学啊？$kiss$
我也要变瘦变瘦变瘦。。。女人我最大里的人好瘦好瘦哇，那个腿。。。、
我想瘦到45，但我45肯定也没他们那么瘦。。。
我的目标是47……意味着需要减下去10斤……$m7$
愁死了，苹果餐以失败告终……我怎么就管不住自己的嘴巴呢！贼郁闷！
特别想吃辣的……
刚才BB后称了下，51.5……
原帖由 秋季の雨 于 2008-7-20 14:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚才BB后称了下，51.5……
mm真的已经很瘦了呢;) 我要是瘦到103斤，还不偷笑死我:cool:
[ 本帖最后由 cindychueng 于 2008-7-21 10:12 编辑 ]
家里还是处于断网状态，真是不方便不方便$怒吼$
运动节食还在进行中，不过貌似体重进入了平台期，没有往下降的趋势了，身体也似乎很适应现在少吃的状态了，不知道mm们是怎么突破减肥时候的这种平台期
貌似以前看到过一种说法，说是一开始体重猛降但是身体尺寸变化不大，然后体重就进入平台期但是身体各尺寸开始减小，这个阶段一过就是新一轮的循环
不知道是不是这样的，有jms知道是不是这样的过程吗？不知道是不是自己心理暗示的过，总觉得现在身体尺寸在以缓慢的速度下降$frage$
体重又重新维持到55公斤不动了，之前好歹还有几天都在54徘徊呢，现在好了，又恢复到55了$m4$ $m4$
可能最近要考试天天泡图书馆，中午自然就在食堂吃饭了，那饭都不咋适合减肥的人吃$m30$
潜意识总是觉得自己看书这么辛苦了，就吃点吃点好了，代价啊$m4$
不过大腿继续降到52cm了，总算是小小安慰:P 不过这减肥速度也未免太蜗牛了$m28$
眼看还有几天就整整一个月了，离目标咋还那么遥远撒$m17$
都一个星期没上来汇报了，体重继续55kg不变$m25$
腰围减到64，5cm，上臂25cm，其他都不变。到现在距离减肥开始整整过去一个月，对比一下
体重 之前57kg现在55kg
胸围 之前85cm现在82cm$NO$
腰围 之前68cm现在64，5cm
臀围 之前94cm现在94cm$m27$
下胸围 之前75cm现在72cm
大腿围 之前54cm现在52cm
小腿围 之前37cm现在35cm
手臂围 之前27cm现在25cm
这个星期mc期间，整整5天完全没有运动，所以这个结果还能接受吧。
昨天重新恢复运动，要抓紧mc之后得两周减肥黄金周，争取瘦个4斤再。jms表笑我进程过于缓慢，主要是我真不想因为减肥把身体搞坏，所以采取得还是比较健康得方式，至少没把自己饿得要死要活。坚持运动得好处现在慢慢感受到了，每天都觉得精神很好，也不象以前贪睡了，整个人都觉得很轻松。总算是自己得一点小小突破，长这么大还从来没这么规律得运动过呢$m28$接下来一个月得目标是减到53kg，目标定得还是很低得$m28$
原帖由 cindychueng 于 2008-7-14 19:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
为了不使jms觉得我这身高这分量还说减肥很矫情似的，我的下半身尺寸也说出来好了， 我的大pp臀围94cm ，大腿根部53cm ，小腿最粗的地方35cm所以我真的是胖死在下半身了
今天跟一哥们说我要减肥到100斤，他说那你基本不用想了，说什么人最重的两块骨头就是盆骨和颅骨(这个贱人还用颅骨)，我说你不就是在说我屁股大头大么 ，虽然事实上是这样的
伤心死了，不过减肥之路还要继续走 ...
身高167，原始体重57公斤，虽然看数字我应该不算是胖的，但是我是典型的梨形身材，屁股大腿又粗，我的梦想是成为纸片人
看你说的这几句话就像顶，，，我162，48KG，说减肥也够矫情了吧。可我大腿也是53cm，小腿36呢，比你还多1cm，比你矮好多呢。。。
你说我要不要命哦！！！！:o :o :o
一个好朋友和我一样身高，比我多2KG，听说我48KG，说你现在魔鬼身材啊。。。
其实她才是胸大腿超细，我要像她那样，早不减了。。。减肥不能光看体重的。。