明月寄相思 发表于 2008-7-24 19:55

好久没有吃八宝粥了，昨天自己做了

材料: 粳米，红豆，黑豆，红枣，薏米，银耳，一点点糯米，把这些东西用水泡软了以后就可以放水慢慢熬了，就像煮粥一样的，大概文火熬2个小时后放适量的红糖或者冰糖就可以食用了。

粳米 Rundkornreis

我是喜欢吃比较烂一点的八宝粥，所以就用文火熬了2个小时，如果不喜欢吃太烂的，熬1个多小时也可以了。

红豆，红枣都是补血的，黑豆是补肾的，银耳是养颜的，希望大家吃了健康美丽。

PS 图片是我吃得差不多了才想起来要拍的，不是很好看，大家将就看吧。

明月寄相思 发表于 2008-7-28 14:45

没有人理睬我:( :(

mixmas 发表于 2008-8-4 09:18

不敢进来，怕流口水$汗$

purding 发表于 2008-8-4 18:07

原帖由 明月寄相思 于 2008-7-28 15:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有人理睬我:( :(
$高$ MM你太厉害了。。。汗死，这个做起来好复杂啊看着。。。。

我准备加入淹咸蛋行列，回国之前淹20个，等回来就有吃的了$m15$

明月寄相思 发表于 2008-8-14 13:32

原帖由 purding 于 2008-8-4 19:07 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

$高$ MM你太厉害了。。。汗死，这个做起来好复杂啊看着。。。。

我准备加入淹咸蛋行列，回国之前淹20个，等回来就有吃的了$m15$

我这里找不到鸭蛋$郁闷$

明月寄相思 发表于 2008-8-14 13:33

原帖由 mixmas 于 2008-8-4 10:18 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
不敢进来，怕流口水$汗$

:D :D

zzxx214 发表于 2008-8-15 20:11

:( :( :mad: :mad:

馋死我啦！！！

小p孩 发表于 2008-12-19 13:36

薏米还脱水减肥咧$m15$
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