海盗加勒比 发表于 2008-8-6 18:45

聊聊延缓衰老

过30了,担心变老的心理越来越严重。$m13$
每天也很注意多吃蔬菜水果海产品抗衰老。
买了很多超荷包承受能力的抗衰老的精华素,精华霜。
……………………
可是昨晚照镜子的时候,居然发现了眼角一条细纹,那个叫惨啊,真是红颜经不起岁月的摧残阿。$m4$


怎么办啊怎么办?$m30$


还有还有:居然发现小肚肚有了一个橡皮圈阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~$m13$

°ly° 发表于 2008-8-6 18:51

$害羞$ 睡眠很重要。

°ly° 发表于 2008-8-6 18:52

肚肚上有肉,说明长时间坐着不动。所以要运动少上网。:)

fcb 发表于 2008-8-6 18:52

怎么办?

一个字: 等
等你活明白时, 根本奏不会再去在意内些个
PS: 你不是女滴吧?$汗$

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 18:54

原帖由 海盗加勒比II 于 2008-8-6 18:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
肚肚上有肉,说明长时间坐着不动。所以要运动少上网。:)
兄弟,怎么运动?说。:cool:

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 18:58

原帖由 fcb 于 2008-8-6 18:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎么办?

一个字: 等
等你活明白时, 根本奏不会再去在意内些个
PS: 你不是女滴吧?$汗$
男女平等,都要注意抗衰老。$闭嘴$

°ly° 发表于 2008-8-6 19:00

原帖由 海盗加勒比 于 2008-8-6 18:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

兄弟,怎么运动?说。:cool:

每个星期一次壁球运动,每天必须坚持瑜伽,每两个星期游一次泳。每天晚上10点半睡觉,早上7点起。三餐保证按时吃。

2wsx2wsx 发表于 2008-8-6 19:00

我觉得以内养外很重要,饮食,睡眠和运动缺一不可啊!偶也是奔三的人了 $m9$这个问题早就被提到日程上了!$m7$

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:06

原帖由 海盗加勒比II 于 2008-8-6 19:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


每个星期一次壁球运动,每天必须坚持瑜伽,每两个星期游一次泳。每天晚上10点半睡觉,早上7点起。三餐保证按时吃。
很累。还不如吃好喝好玩好。$m12$

fcb 发表于 2008-8-6 19:06

据说, 性福滴人儿活得久$害羞$

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:10

原帖由 2wsx2wsx 于 2008-8-6 19:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得以内养外很重要,饮食,睡眠和运动缺一不可啊!偶也是奔三的人了 $m9$这个问题早就被提到日程上了!$m7$
$m13$ $m13$
怎么办涅?$m30$

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:12

原帖由 fcb 于 2008-8-6 19:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
据说, 性福滴人儿活得久$害羞$
我也听说过,性福滴人儿很米,不容易变老。$m12$
那凑请嫩谈谈怎样才能性福?嫩是老大,嫩最有权利发言$m12$ $m12$

fcb 发表于 2008-8-6 19:14

怎样才能性福?这还用问?$m17$

°ly° 发表于 2008-8-6 19:14

原帖由 海盗加勒比 于 2008-8-6 19:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

很累。还不如吃好喝好玩好。$m12$

那就等你第二条皱纹的出现吧。$害羞$

fcb 发表于 2008-8-6 19:15

保持数量和质量

°ly° 发表于 2008-8-6 19:16

原帖由 fcb 于 2008-8-6 19:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎样才能性福?这还用问?$m17$

请如实回答!$支持$ $支持$

°ly° 发表于 2008-8-6 19:17

原帖由 fcb 于 2008-8-6 19:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
保持数量和质量
请详细说明具体~!!!

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:17

原帖由 海盗加勒比II 于 2008-8-6 19:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


那就等你第二条皱纹的出现吧。$害羞$
:cool: :cool:

嫩用的是什么晚霜,日霜精华霜?

WegezumGlück 发表于 2008-8-6 19:19

多喝水,多吃蔬菜,多运动,注意休息。
尽量少化妆,选择适合自己皮肤的护肤品。
还有就是天天保持一个愉快的心情。

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:20

原帖由 fcb 于 2008-8-6 19:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎样才能性福?这还用问?$m17$
谁天生生下来就会性福?$m28$

°ly° 发表于 2008-8-6 19:21

原帖由 海盗加勒比 于 2008-8-6 19:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

:cool: :cool:

嫩用的是什么晚霜,日霜精华霜?

哈哈,只用大宝。

坚持每天一个苹果。

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:22

原帖由 WegezumGlück 于 2008-8-6 19:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多喝水,多吃蔬菜,多运动,注意休息。
尽量少化妆,选择适合自己皮肤的护肤品。
还有就是天天保持一个愉快的心情。
说得轻巧,做起来很麻烦,谁能天天坚持下去?$m30$

WegezumGlück 发表于 2008-8-6 19:23

原帖由 海盗加勒比 于 2008-8-6 19:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

说得轻巧,做起来很麻烦,谁能天天坚持下去?$m30$

能做多少,就做多少,尽量努力做好。;) ;)

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:23

原帖由 海盗加勒比II 于 2008-8-6 19:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


哈哈,只用大宝。

坚持每天一个苹果。
你的那个大宝基本没用。白天防晒,晚上精华保养才重要。
每天一个苹果,一个番茄倒是美容得很彻底。

°ly° 发表于 2008-8-6 19:24


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香型:柔尔丽香型

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:25

原帖由 WegezumGlück 于 2008-8-6 19:23 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


能做多少,就做多少,尽量努力做好。;) ;)
$握手$ $握手$
听美女的$害羞$

Ando 发表于 2008-8-6 19:25

额地秘诀是,少操心,多睡觉。 额快50的人了 ,看上去还像36,7,总有小丫头跟屁股后面转$angry

°ly° 发表于 2008-8-6 19:25

原帖由 海盗加勒比 于 2008-8-6 19:23 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你的那个大宝基本没用。白天防晒,晚上精华保养才重要。
每天一个苹果,一个番茄倒是美容得很彻底。

胡扯,晚上睡觉脸上最好什么都不用。

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:25

原帖由 海盗加勒比II 于 2008-8-6 19:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
1975686
大宝雪晶活力蜜

大宝“雪晶”系列美白保湿产品富含增加皮肤细胞活力和美白保湿作用的天然活性物质,具有美白皮肤和长效保湿双重效果,令肌肤不只白皙, 更富透亮活力。
  本品能及时补充皮肤细胞所需的 ...
是美白的。$郁闷$

海盗加勒比 发表于 2008-8-6 19:26

原帖由 Ando 于 2008-8-6 19:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
额地秘诀是,少操心,多睡觉。 额快50的人了 ,看上去还像36,7,总有小丫头跟屁股后面转$angry
这么厉害?宝刀未老。$m28$
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