BF说我有抑郁症，大家来帮我看看吧。。。
最近，为了房子的事，和BF吵了几次，他现在一本正经的怀疑我有抑郁症。。。$m4$不过说实话，我自己也发现有点不对头，平时睡觉像死猪一样，这段时间却连续失眠了1个礼拜，就算迷迷糊糊睡着了，也不是踏实那种。然后就是一会难过的狂掉眼泪，可一会又没事了，一点不顺心就脾气大的拼命砸东西。自己也不知道在想什么，也不想和人说话，聊天。现在一看见谁打我电话就烦，MSN也好久不开了。。。。就是偶尔还泡泡咖啡$m7$ 。。。
难道我真的有点抑郁症了，好怕呀，大家给我分析看看吧，要真是要怎么办啊。。。。$m9$ $m9$ 是不是MC要来了？$考虑$ 没那么夸张啦，不要自己吓自己。。。。 $m4$ $m4$ 希望只是自己吓自己 mm，我也得过抑郁症，当时因为各种各样的事，都要崩溃了，你的各种症状都有，而且更严重。后来就好了，不要给自己压力，关键找出郁闷的原因，然后自己在心理战胜它。 这个症状比较像我大姨妈来之前 抑郁不好玩，欧得过，表大意，不放心就去看医生好了$送花$ $送花$ $送花$ 。。。。。。
多出去走走，看看自然风景，观察一草一木。
尽量多与人闲聊，哪怕强迫自己也好，不着边际最好，但不要谈隐私。
最最重要的是，不要窝在家里窝在网上，甚至连图书馆现在都不要去。到开阔的地方，去散心去分散注意力，别老想着烦心的事。
抑郁症说大不大，说小不小，尽快让自己找回能量来~ $送花$ $送花$ $送花$ 同意楼上说的. 最近因为房子的事情。。BF快得抑郁症。。。不过现在好了 别多想，谁都有不开心的时候，也老往抑郁症上想，搞得自己压力大。装嫩卖老的不不说的是，多出去走走，别老在家里憋着。$送花$ 别瞎想了 多出去走走 逛逛街 吃点好吃的 哪有那么容易得抑郁症 更年期症$汗$ $汗$ $汗$ 原帖由 Anonymous 于 2008-10-19 00:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最近，为了房子的事，和BF吵了几次，他现在一本正经的怀疑我有抑郁症。。。$m4$
...
居然看成了“房事”，
面壁去。
$m9$ ...................今天一大早天气挺好，就听JM们的意见，出去逛了一圈，虽然现在还是不太想和人聊天或是说话，不过自己感觉可以大大喘口气的样子了。。$m19$ 。看来是自己给自己压力太大了，谢谢各位JM们的意见，这几天就好好休息一下。。。$x9$ $x9$ 恩，MM不要太担心，我如果在家闷个两天，也会很抑郁的，就想找人吵架，而且德国现在这破天气很影响人心情，只能强迫自己做些事情，至少每天得出去透透气，最好是能有规律的去大学体育馆运动，心请 会愉快很多，但是一定要行动起来:)
祝MM天天有个好心情$送花$ 看来抑郁的人还不少。
我上几个星期也是，一个人待超过10分钟，眼泪就哗哗地流了。 怀疑的话，直接去看医生吧。
自己不确定的时候，切忌给自己扣上得病的帽子。尤其是心理疾病。这样怀疑来怀疑去，没病都有病了$m2$ 泡个澡，然后出去逛街买点东西，就好了，我每次心情不好的时候都这样。 有抑郁症很正常，其实很多人都有抑郁症，我自己也有过，大多人都是轻度抑郁，说上不上“症”，我觉得楼主这绝对也就是郁闷，连轻度抑郁都不是。
放松心态，稍微顺其自然，多做做运动，跑跑步也就开心了 记得，我以前看过一部电影，说的是一个男人为了甩掉自己的老婆，制定了一个计划，
先不停地暗示她神经不正常、幻听幻视，最后一步一步把她逼疯了！
当然，我不是说你BF这么恶毒，但是他做得很不好，先是跟你吵架，后来
又指责你有抑郁症。
结论是：不是你有问题，而是他有问题！！ 完了
跟LZ情况很近
我最近也在担心是不是心理问题
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