she1346 发表于 2009-1-7 16:56

按照这种减法~~~一开始的3到4公斤很好减~~~~
接下去怎么减就是问题了~~~~
不是我打击LZ~~~就目前为止减的基本都是水分啊~~~

zxeda 发表于 2009-1-7 19:04

原帖由 she1346 于 2009-1-7 16:56 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
按照这种减法~~~一开始的3到4公斤很好减~~~~
接下去怎么减就是问题了~~~~
不是我打击LZ~~~就目前为止减的基本都是水分啊~~~

确实头3天看来很快其实就是因为饿肚子但是清理肠道期，接下来的8天效果也不错，后十天恢复期食量变小体重不会有太大变化了。只要严格遵守21天挺管用，我做到过。

[ 本帖最后由 zxeda 于 2009-1-7 19:41 编辑 ]

Kastanie 发表于 2009-1-7 19:51

正想减肥呢，lzmm三天不吃你真受得了阿   我一天不吃都受不了:mad:

狐狸家的猫 发表于 2009-1-8 11:05

lz昨天没更新呀！！！
坚持坚持就是胜利！$送花$ $送花$ $送花$

zxeda 发表于 2009-1-8 16:17

原帖由 狐狸家的猫 于 2009-1-8 11:05 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
lz昨天没更新呀！！！
坚持坚持就是胜利！$送花$ $送花$ $送花$

谢谢监督，回来了。

fensterglas 发表于 2009-1-8 16:22

$汗$ $汗$ 当心身体啊

pptanja 发表于 2009-1-9 23:50

太强了楼主加油！！

kittycat 发表于 2009-1-10 00:13

1-3天啥都不吃啊，蜂蜜水啊，茶什么的能喝吗？

pptanja 发表于 2009-1-10 00:27

会便秘吗?

yslllsy 发表于 2009-1-11 18:19

我也佩服楼主
不过1到3天不吃东西
同问 是不是可以喝点蜂蜜水之类的？
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