那个女人做的离真正的瑜珈差远了。 麦姐做的还不错。
原帖由 Aquaspirit 于 2009-1-8 21:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
顺便也吸引点老外来学嘛$汗$
我对YOGA老师印象最深的就是以前那个站海边, 脸上两团高原红的台湾女人.
原帖由 妆 于 2009-1-8 22:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我自己是感觉脱离社会太久了,现在是自己很不喜欢出去和别人交流,由于语言上有障碍更是找不到话题跟人家聊,聊得对不上脾气还怕人家把我当外星人看,主要是我们家住个广播宣传的大姑姐,只谣传坏的不漏好的,所以我很少 ...
我最近又个朋友想到德国来读书，我还想跟她一起去学呢。但是想想，自己也不小了，要是读完书30出头了，肯定要个bb呀，然后就不能出去工作了，不是白念？
好犹豫啊！！！$m17$ $m17$
原帖由 妆 于 2009-1-8 22:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我自己是感觉脱离社会太久了,现在是自己很不喜欢出去和别人交流,由于语言上有障碍更是找不到话题跟人家聊,聊得对不上脾气还怕人家把我当外星人看,主要是我们家住个广播宣传的大姑姐,只谣传坏的不漏好的,所以我很少 ...人说面相会透露心机,真的是这样啊.
不一定吧$考虑$
原帖由 adatyan 于 2009-1-8 21:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小fu加你，有两个报名的了。我可以考虑哦。
别考虑了,就定今年吧,不过说到瑜珈我还真想问问,以前在国内就跟过一次班,感觉很不错,练完后整个身体象被净化了一样的,我自己在家练就没感觉,只象练完就躺着.
我每天感觉很累,总是想睡觉,因为我的骨骼不够好我想和这个也有关系吧,所以想问问要是坚持练习是不是可以改善?我上次练了一次腿酸了一周..$害羞$
原帖由 Aquaspirit 于 2009-1-8 17:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说到这里了, 想问问. 至少做满几年, 以后能拿自己的养老金啊? 而且听人说, 退休后的养老金最多就是以前NETTO的一半. 如果NETTO才4, 5百, 那养老金就一两百欧了$汗$
德国有最低养老金的吧？另外算这个很复杂，工龄，年龄，工种，职位等等等等等都有比例
我就是一把年纪了还去大学混。 :( 和同学们有代沟。
原帖由 汉堡猫猫 于 2009-1-8 22:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最近又个朋友想到德国来读书，我还想跟她一起去学呢。但是想想，自己也不小了，要是读完书30出头了，肯定要个bb呀，然后就不能出去工作了，不是白念？
好犹豫啊！！！$m17$ $m17$
原帖由 汉堡猫猫 于 2009-1-8 22:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最近又个朋友想到德国来读书，我还想跟她一起去学呢。但是想想，自己也不小了，要是读完书30出头了，肯定要个bb呀，然后就不能出去工作了，不是白念？
好犹豫啊！！！$m17$ $m17$
我本来还计划牛年再要个牛妞呢,现在也泡汤了.$郁闷$
让我歇口气...
原帖由 adatyan 于 2009-1-8 22:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是一把年纪了还去大学混。 :( 和同学们有代沟。
代沟？？？！！$m9$ 那我肯定也有了。。。
$m19$ 那我还要不要读了。。。。
我一直是这样认为.在德国,真的要沉的住气,越能坚定,越沉的住气,越能享受寂寞,越能奋发学习<无论自学还是去学校,大学学习>,一定要坚持!
总有一天会有回报的!
:)
所以说我要先去念教师班。 我的技术是够了，理论还差点！ 我只能说我自己的感觉， 每次练完都有重生的感觉，当天的精神状态都很好，第二天有酸痛的感觉。瑜珈肯定不是一，两次可以见效的，一定要长期坚持，而且最好是跟老师练。 因为老师会矫正动作，自己在家练，都是自以为做得很到位，其实差远了。 $汗$ 我现在觉得自己的身体状况比不练的时候好多了，有肌肉，没赘肉，也不长小肚子。
原帖由 妆 于 2009-1-8 22:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别考虑了,就定今年吧,不过说到瑜珈我还真想问问,以前在国内就跟过一次班,感觉很不错,练完后整个身体象被净化了一样的,我自己在家练就没感觉,只象练完就躺着.
我每天感觉很累,总是想睡觉,因为我的骨骼不够好我想和 ...
原帖由 cindypipa 于 2009-1-8 22:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一直是这样认为.在德国,真的要沉的住气,越能坚定,越沉的住气,越能享受寂寞,越能奋发学习,一定要坚持!
总有一天会有回报的!
:)
成功前的寂寞:cool:
原帖由 adatyan 于 2009-1-8 22:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是一把年纪了还去大学混。 :( 和同学们有代沟。
那个，mm混什么大学啊，说出来偶参考一下下
$支持$ $支持$ $支持$ 我要去上自习！ 快期末考试了。 :(
原帖由 cindypipa 于 2009-1-8 22:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一直是这样认为.在德国,真的要沉的住气,越能坚定,越沉的住气,越能享受寂寞,越能奋发学习,一定要坚持!
总有一天会有回报的!
:)
原帖由 小小女子 于 2009-1-8 22:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
成功前的寂寞:cool:
我一直对自己这么说的,很小的时候,看了一篇文章,叫<享受寂寞> ,真的不是很懂,为什么要享受寂寞, 现在终于能够明白了!
:)
在法兰克福大学，主要是离我家特别近，我老公就让我去提高德语，我妈就让我去多拿个学位，我自己没多大劲头。 $汗$
原帖由 汉堡猫猫 于 2009-1-8 22:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个，mm混什么大学啊，说出来偶参考一下下
帮老公订衣服 去了$m7$
你们又盖这么快 欺负人$m17$ $m17$
原帖由 adatyan 于 2009-1-8 22:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$支持$ $支持$ $支持$ 我要去上自习！ 快期末考试了。 :(
下个月我也要搜骨头了,< 要用功了> , 又要开始学德语了,祝ADA MM 考试考的好!
$送花$$送花$$送花$
我决定从下个星期开始！ $汗$
原帖由 cindypipa 于 2009-1-8 22:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
下个月我也要搜骨头了,< 要用功了> , 又要开始学德语了,祝ADA MM 考试考的好!
$送花$$送花$$送花$
原帖由 adatyan 于 2009-1-8 22:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
所以说我要先去念教师班。 我的技术是够了，理论还差点！ 我只能说我自己的感觉， 每次练完都有重生的感觉，当天的精神状态都很好，第二天有酸痛的感觉。瑜珈肯定不是一，两次可以见效的，一定要长期坚持，而且最好是 ...
我对力量 比较重视 2天举一次 哑铃 想过阵子结合普拉提
女人 年纪越长 要多加点肌肉 有线条好看
我也要去收拾一下，早点睡觉了。明天要上班滴。。。
祝大家都做个好梦哦！
原帖由 汉堡猫猫 于 2009-1-8 22:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也要去收拾一下，早点睡觉了。明天要上班滴。。。
祝大家都做个好梦哦！
这么早就睡$m25$ 不准
瑜珈很要求力量的。 并不是大家想像的柔软就够了。 对手臂，大腿和腹部的力量要求特别高。 我现在手臂就有肌肉块块，我闲这个不太有女人味，所以还矛盾着要不要进一步训练手臂力量呢。 :mad:
原帖由 fuwenjun 于 2009-1-8 22:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我对力量 比较重视 2天举一次 哑铃 想过阵子结合普拉提
女人 年纪越长 要多加点肌肉 有线条好看
原帖由 fuwenjun 于 2009-1-8 22:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这么早就睡$m25$ 不准
可素，可素，我每天都起不来。闹钟要响N遍。。。。$汗$
$汗$
原帖由 adatyan 于 2009-1-8 22:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瑜珈很要求力量的。 并不是大家想像的柔软就够了。 对手臂，大腿和腹部的力量要求特别高。 我现在手臂就有肌肉块块，我闲这个不太有女人味，所以还矛盾着要不要进一步训练手臂力量呢。 :mad:
放心 哑铃举 2到3公斤的 没事 我都举了一年了 只有线条 没有快快
原帖由 fuwenjun 于 2009-1-8 22:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我对力量 比较重视 2天举一次 哑铃 想过阵子结合普拉提
女人 年纪越长 要多加点肌肉 有线条好看
别跟老麦似滴;)
原帖由 汉堡猫猫 于 2009-1-8 22:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可素，可素，我每天都起不来。闹钟要响N遍。。。。$汗$
$汗$
好 放过你 晚安啦$送花$ $bye$