萍聚 › 四川 › 请最近想减肥的MM一起来聊聊

nestea 发表于 2009-1-30 09:54

weisskohl半颗，西红柿3个，芹菜一颗（就是这边没有叶子的那种），青椒一个，葱一棵。调味品最好只放盐，不过这个无所谓的

煮一锅汤，喝一天，每天三顿，一锅一定要喝完，第二天再来。LS的说的对，不能吃饭，饿了就喝这个，刚开始的时候还觉得挺好喝的，但是能坚持喝一个星期的，绝对是强人！$高$

annavi 发表于 2009-1-30 14:38

哎，偶也在愁减肥的事。现在要准备考试，也懒得运动，就是决定不吃晚饭了，只吃点水果了，坚持一个月，看看效果把。

nestea 发表于 2009-1-30 14:56

其实晚上吃点流食也就可以了！

a11aa11a 发表于 2009-1-30 18:08

推荐跟奶宝同学交流交流$m2$ $m2$

Chiwabe 发表于 2009-1-31 21:41

我想，如果每天晚上只吃蔬菜，水果，一点香肠，不吃主食，只吃7分饱，应该也能达到减掉多余脂肪的目的吧。今天上街看到一个漂亮MM，两条腿细得像面条，好病态啊。这么瘦还是不好看啊。

nestea 发表于 2009-2-2 14:31

94哈，我还是喜欢胖点的哈，丰满！！！！PINK那种我就极其极其喜欢哈！！

Chiwabe 发表于 2009-2-8 22:23

发现蹦的很有益处哈，不过减肥汤还得试哈。$m22$ 春天就要到了，夏天还会远吗！$m7$

nestea 发表于 2009-2-9 09:54

哈哈，我上个周末跟同事参加FASCHING，我拌男人，其他都扮女人，搞笑的很哈，蹦了2个晚上，今天上班，后颈行痛哈，都不敢随便乱扭。。。$m22$ $m22$好久没有这么“激烈运动”过了，推荐推荐哈，可惜大家不在一起，不然一切约其出切大开杀戒。。。hiahia。。。。$m12$
$m12$

bibijojo 发表于 2009-2-9 22:34

看来你减肥是铁了心了，你煮汤，我到你家逼你喝:cool:
我就当个开心的胖子吧$m2$

nestea 发表于 2009-2-10 15:04

哈哈哈，这招够狠哈，BIBI，你最好在旁边端碗回锅肉哈、、、哈哈哈

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