i11 发表于 2009-1-30 18:27

水果蔬菜都要吃，营养要均衡
另外最近天气比较干，多喝水和维他命汁

donghai 发表于 2009-1-30 19:53

一定要学会自己做饭.从最简单的做起,买点蔬菜,热锅加点油,加点盐,把菜炒熟总会吧.以后再慢慢学做别的,我们那时候总说这句话:这么多书都读下来了,还学屗会做菜?除非自己不想学,相信你一定能学会做菜的.加油啊!!

majeri9999 发表于 2009-1-30 19:56

原帖由 SilviaShe 于 2009-1-30 13:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最后学会做饭才是王道
$支持$ $支持$

IlIlIlIl2008 发表于 2009-1-30 21:02

多谢各位。 感激涕零。

aschenputtel. 发表于 2009-2-1 12:26

原帖由 Eggplant 于 2009-1-30 17:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
奇怪老外天天这样吃啥事都没有。 --> Das stimmt gar nicht!:DSie haben noch anderes zu Essen!
老外都是火性体制的，早就习惯了，就象大容量的排气岗，做的时候就是大容量的，我们是小容量已经呈模了，难道砸碎了再重新铸模不成，别看老外的了。

diabolus 发表于 2009-2-3 10:51

买那什么维生素泡腾片，每天泡一片吧

leafleaf 发表于 2009-2-15 19:59

真可怜.你干脆找个包伙的算了

phoenix1 发表于 2009-2-16 20:28

晚餐吃的清淡些，习惯就好了。实在不行，就每天吃一粒综合维生素片。多喝些酸奶或者buttermilch，还有奶酪，帮助改善新陈代谢的

pauker 发表于 2009-2-16 21:59

买点B族的维生素片，治口腔溃疡的。
实在是懒得做饭的话，买点土人Doenner 的巴，那个里面蔬菜还比较多一些。
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