萍聚 › 健康饮食 › [响应减肥号召]做了个没放油的茄子

sorrowful 发表于 2004-6-29 16:17

减什么肥啊。美味当前。哇，吃了再说啦。

qqbonbon 发表于 2004-6-29 16:18

我喜欢那个酱油的茄子~~~~嘿嘿，没得救了
不过你的蒸茄子看起来好pp,味道如何？

酸红豆 发表于 2004-6-29 19:49

我好像没放水，忘了~ 汗。。。上次放了，不过反正盖了盖子，水也没跑出去多少，放一点意思一下就好， 大概一大匙吧
蒸茄子味道不错啊~ 我做凉拌菜好像都是一个味道，不管什么菜都放一样的调料，主要是吃了之后没什么罪恶感，呵呵。。。夏天吃很合适，比较爽口不油腻。那个酱油茄子应该更下饭吧，我猜~ 我也没吃，不好做比较

鱼骨项链 发表于 2004-6-29 19:56

强烈要求楼主说明一下无油茄子怎么做呀~~口水口水~~看上去颜色真好^o^

酸红豆 发表于 2004-6-29 20:10

我写了怎么做呀，就是茄子逐个切两刀，这样好熟~ 然后可以加一点点水盖上盖在微波炉里焖10分钟，看茄子软了能用筷子划开就好了，然后我放了盐糖醋生抽蚝油剁椒葱末， 一股脑扔进去，然后用筷子把茄子划拉成条拌匀调料，就这样

leodage 发表于 2004-6-29 21:10

口水花花

流...................

好菜啊, 又好吃, 又快, 对胃口呀!
BF的菜为什么不吃啊, 难道你的茄子减肥, 他的增肥吗,?

大头 发表于 2004-6-29 22:15

你的粽子吃完了？怎么有罪恶感了，现在来吃减肥餐？哈哈

淡淡的笑 发表于 2004-6-29 22:25

想吃凉拌茄子可是家里没微波炉，55555555555555555555

酸红豆 发表于 2004-6-30 07:04

最初由 大头 发布
你的粽子吃完了？怎么有罪恶感了，现在来吃减肥餐？哈哈

那天包好后吃了4，5个，巨饱！后来去洗了半个小时的桑拿出了一身汗才感觉好一点点，真的只好一点点。。。第二天又去运动了~ 已经跟你交流过了。。。 今天又打算吃
$汗水$

酸红豆 发表于 2004-6-30 07:06

最初由 淡淡的笑 发布
想吃凉拌茄子可是家里没微波炉，55555555555555555555
直接蒸熟也是一样的~ 微波炉是懒办法$出大汗$

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