jiazh 发表于 2009-3-20 09:46

我就跟着lzmm混了,趁着人多,说不定还能减减。要是回国上dolc方便,就定期上来汇报一声{:4_278:}
moremore 发表于 2009-3-20 06:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

欢迎啊!!!

jiazh 发表于 2009-3-20 09:47

减肥表吃咸菜亚
Scarlet 发表于 2009-3-20 09:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

为什么啊?

sgxqbljz 发表于 2009-3-20 12:34

我也参加{:5_379:}

jiazh 发表于 2009-3-20 14:25

欢迎欢迎,大家不要光说不练啊。{:4_276:}
我今天早上快走了1个小时,天气也很好,心情很舒畅的,不过就是还是有点冷

likowang 发表于 2009-3-20 15:54

佩服佩服!这个破天儿. 我是不会出去走的.

jiazh 发表于 2009-3-20 17:03

我们这里天气还可以的呢?
ps:今天晚上吃火锅。唉。既开心又郁闷

sgxqbljz 发表于 2009-3-20 21:21

我今天出去跑步了,只跑了10分钟,实在坚持不下去了。

jiazh 发表于 2009-3-20 22:24

还是要坚持下,可以一边看电视一边做点柔和的运动
我很郁闷,今天吃了火锅,吃的多了点。明天要出去活动下了

likowang 发表于 2009-3-21 01:04

我参照企鹅妈妈给的链接,分食法减肥. 今天是第三天.肚子总是叽里咕噜的. 到目前为止没有减重.

sgxqbljz 发表于 2009-3-21 17:53

今天散步两小时,但是吃了很多果仁,巧克力,还有冰激凌。{:5_371:}
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