{:5_390:} 其实也不好,老公正坐俯卧撑呢,之后还得做仰卧起坐,肚子见涨。。。
hailantian 发表于 2009-4-26 22:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多好呀,吃的丰富营养全吸收了,再做运动还锻炼了身体,一举两得 {:5_326:} http://www.sinazh.com.cn/WTYL/UploadFiles_6455/200809/20080911183307801.jpg 75# gonk
现在正吃雪糕呢,晕倒。。
马上就要睡觉的说, 73# Piggy-poo
{:5_330:}
美女大秀雷人的屁股舞
本帖最后由 Piggy-poo 于 2009-4-26 22:57 编辑美女大秀雷人的屁股舞
http://www.boosj.com/230932.html
不会贴视频~~~~
WIE!?{:3_261:}
Piggy-poo 发表于 2009-4-26 21:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是运动臀部肌肉,夹紧PP,坚持一段时间,再放松,然后再夹紧,这样反复练习
就是运动臀部肌肉,夹紧PP,坚持一段时间,再放松,然后再夹紧,这样反复练习
kittycat 发表于 2009-4-26 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
什么叫做夹紧呢?{:3_260:}