呵呵，我也来说说爸妈走后我的一天吧。
早上8点到9点之间，壮壮醒了，心情暴好，自己躺着笑，我上厕所 ...
bigblue 发表于 2010-3-8 11:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好贤惠哦,俩菜一汤呐. 话说有了宝宝后我和她爹几乎没有一起吃过饭. 都是一替一换的. 另外MM觉得吃什么催奶有效? 木瓜好用吗 ?没办法, 奶少就爱打听这些事.{:5_354:}
吃käse下奶，而且屁股会变翘
吃käse下奶，而且屁股会变翘
胖脸 发表于 2010-3-8 12:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是吗? 那我吃吃看.
为了这个奶我喝肉汤, 喝malzbier, 吃肉, 吃鸡蛋, 喝牛奶, 喝下奶茶. 每次看到照片里我那油光光的肥脸和巨壮的身板我都郁闷的不行. 就这么着奶还是不多. 小的满4个月我铁定给她加辅食了.
我的身板也壮硕
不过我的脸生完孩子以后变的好~~~~~~~~~~~干啊！我的皮肤以前很好的，现在也毁了{:4_458:}
关于后漏的问题，我家bb用dry天天后漏，衣服洗了都退色了，后来我自己想了一个办法，我用乳垫垫在背后，即使后漏，每次都漏在乳垫上，乳垫我推荐NUK的，我自己用penaten的，但是垫bb背后用NUK很好，很薄，而且挺吸水。。。对来势汹汹的粑粑还是挺管用的。妈妈们可以试试。。
奶不够，就用泵的吧，我开始也一般般，后来去sanitaer借了泵的机器，会越泵越多的，现在bb都来不及喝。。
当然汤水很重要，每天要喝汤。
回复 4241# fraugladis
两周前壮壮彻底拒绝奶瓶，我的奶算是和他达到供求平衡了，没有变成大奶牛，不会溢奶，他要吃的时侯也总有。
我这全母乳多半是被动地被他吸成的，不过汤汤水水没断过，但从来没有过吃了喝了什么东西奶水突然很多的现象，所以还真说不上来哪种东西特别有用。
木瓜是水果，肯定没啥坏处，就算下不了奶，也能美容美胸，呵呵。MM早晨热牛奶的时侯，四分之一木瓜切成小块，和牛奶一起在微波炉里转个两分钟，简单的木瓜牛奶汤就成了。
另外，汤水别断，推荐猪蹄黄豆汤，红枣鸡汤、排骨芸豆汤－这个汤楼里的MM推荐过下奶，我刚把芸豆买回来，今天晚上试。还有，大骨头汤－宝宝越来越大，这个汤可以同时给妈妈宝宝补钙。
有了这些汤，做饭也方便，让爸爸吃肉，咱喝汤，一举多得，呵呵。
谢谢楼上MM啊. 我家小姐今天不吃奶头, 明天又不吃奶瓶. 三天两头反复, 我都头疼S了. 现在吃奶头因为奶少一开始吸不出来, 每次都闹一会儿到吃到才罢休. 奶瓶只有临睡前那顿才比较乖的吃下去. 所以我现在就是泵, 用奶瓶喂她也不见得吃, 还是个浪费.{:5_309:}
好贤惠哦,俩菜一汤呐. 话说有了宝宝后我和她爹几乎没有一起吃过饭. 都是一替一换的. 另外MM觉得吃什么催 ...
fraugladis 发表于 2010-3-8 12:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小飞妈，你试着把小飞放在汽车座椅里面，放在餐桌跟前也不行吗？我跟多多爸吃饭的时候，每次都是把她放跟前，她也不反抗的！
回复 4248# fraugladis
mm，我觉得 花生、黑芝麻、黑米 这些也都有对下奶比较好，我每天喝这些小米稀饭，大米稀饭，黑米稀饭，都放了花生一起炖。
还有，做菜（尤其是做肉的时候）的时候可以放小茴香，就是德国的Fenchel啦，好吃又下奶