萍聚 › 塑身健体 › 今天开始减肥

gigi0033_cn 发表于 2004-8-24 19:20

8月24日
早餐 酸奶 muesli1个面包
午餐 2个番茄
晚餐 1碗炒米稀饭 ，一些黄瓜鸡蛋，一点腰果 ，一个桔子

gigi0033_cn 发表于 2004-8-25 18:03

8月25日
早餐 酸奶 muesli
午餐 2个桔子
晚餐 1碗炒米稀饭 ，一些豆腐，一点腰果 ，

tantan 发表于 2004-8-25 18:33

支持姐姐!!!!!
吃得好少,跟我现在的食量相反$抗议$

天蝎公主 发表于 2004-8-26 00:31

mm现在减肥效果怎样？

gigi0033_cn 发表于 2004-8-26 17:20

3个周减了4KG,现在还在继续减，不过我不是太爱运动，而且平时打工我也没有时间和精力去户外运动，希望公主能介绍一些在家的简单运动方式。谢谢公主对我的关心。

gigi0033_cn 发表于 2004-8-26 21:51

8月26日
早餐 酸奶 muesli
午餐 2个番茄
晚餐 1碗炒米稀饭 ，一些番茄鸡蛋，半半个西瓜 ，一个桔子

天蝎公主 发表于 2004-8-27 00:33

看来这个方法对mm很有效啊。在家做做愈加也不错。

gigi0033_cn 发表于 2004-8-27 18:41

8月27日
早餐 酸奶 muesli
午餐 3个番茄
晚餐一些番茄鸡蛋，半半个西瓜 ，一碗白菜汤，1个面包

lissy 发表于 2004-8-28 01:37

MM白天打工是不是吃的太少啊？没问题？

gigi0033_cn 发表于 2004-8-28 13:15

现在都没什么感觉拉，觉得好象这些东西够拉。

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