85# 昵称已满
能看到宝宝动来动去的，一定很兴奋。前天检查的时候宝宝动了一下，但我一走神没看到，不过老公看到了，给他美的。呵呵~~ mm说的血值是不是就是Mutterpass上Hb(Eryl)一栏里的数值啊？我看书上说这个 ...
smilingmimi 发表于 2009-7-10 14:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我6月24日的时候的那个值也是11.9，看来也不高，医生也没说什么。。{:5_367:}
看来我也要补点铁，什么样的铁片好呢？食补什么好些呢？
我现在只在吃CENTRUM 的 von A bis Zink 的Materna + DHA,其他别的没有吃。
我还是喜欢食补，如果可以的话，不过就是胃口没有那么大。
多吃牛肉补铁？我就是不喜欢吃肉的说。。。。。
吃肉好像呆着胃里不消化！！！
{:5_386:}
书上说Dunkles Fleisch, Hülsenfrüchte里面含铁。不过我平时总犯懒，不怎么做肉吃，还是吃铁片补的快。我现在吃的是DM里买的taxofit牌的Eisen+Vitamin C，50mg Eisen。我问过医生，他说这个含量可以。不过我不太喜欢里面的VC，因为平时我吃水果和蔬菜也不少，估计不缺VC，而且VC过量了也不太好。等吃完这个看看有没有别的。不过说明书上说最好别和钙和镁一起吃，这样铁就容易被中和了。而且奶、茶和咖啡也影响铁的吸收。如果mm们坐飞机也要吃铁片，因为在空中也会流失很多的铁。
各位准妈妈好！
弄了几天，才注册成功，还以为注册不了了。幸好今天弄好了。所以急着上来跟大家问个好！顺便报告一下。我家宝宝的预产期是一月十四号。顺便再问一下，有没有住在汉堡的准妈妈罗？
每天早上起床的时候觉得肚子扁扁的，晚上睡觉之前觉得肚子还挺大，不知道MM们是不是和我一样啊。
91# sydneydream
估计Hb值降到11以下医生就给开铁片了吧。我上次验血Hb值10，6。医生用红笔作了个标记，然后给我开了铁片。每天一片，每片铁（Eisen－Ionen）含量80mg。吃药补铁的话，还是得先问问医生，各人情况不同，该补的量也不同。
lzmm要食补的话，除了牛肉外，还有樱桃和草莓的铁含量也挺高的。可以试试。
我是1月13号的预产期，还想9月初回国，10月底回来。不知道有没有危险！
各位准妈妈好！
弄了几天，才注册成功，还以为注册不了了。幸好今天弄好了。所以急着上来跟大家问个好！顺便报告一下。我家宝宝的预产期是一月十四号。顺便再问一下，有没有住在汉堡的准妈妈罗？
小芙 发表于 2009-7-10 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
欢迎小芙和宝宝！！！
95# 福源
我的情况跟你的很像.早上肚子还好,到了晚上特别是吃完晚饭后就大得不行,又撑又涨,其实我晚饭吃得并不多.
95# 福源
我的情况跟你的很像.早上肚子还好,到了晚上特别是吃完晚饭后就大得不行,又撑又涨,其实我晚饭吃得并不多.
julia16 发表于 2009-7-12 11:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是。连了两个星期了我晚上只吃泡饭和榨菜。做好的菜都吃不了。但是肚子还是很涨。是不是子宫顶着胃的缘故呢？