这个是不太好冲，而且泡沫很多。不爱喝粥，粥上面的米油也不爱么？不喝粥没关系，吃点喜欢吃的，主要不 ...
蝶舞春雷 发表于 2010-12-6 21:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这两天好了，都拉了1个月了，瘦了一圈，最近要加紧做些好吃的，给小家伙补点回来
david早上要起床，去扯自己的衣服~~
david看妈妈穿袜子，递给妈妈另一只~~
david不让妈妈上网，摘妈妈眼镜 ...
人来疯 发表于 2010-12-8 09:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
david好聪明啊，怪不得tat说他高智商呢{:5_370:}
david早上要起床，去扯自己的衣服~~
david看妈妈穿袜子，递给妈妈另一只~~
david不让妈妈上网，摘妈妈眼镜 ...
人来疯 发表于 2010-12-8 09:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
DAVID聪明伶俐，妈妈就不要气啦。。
这两天好了，都拉了1个月了，瘦了一圈，最近要加紧做些好吃的，给小家伙补点回来
likor 发表于 2010-12-8 11:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘟嘟看头像上，长大了唉。
来几张近照看看。
david好聪明啊，怪不得tat说他高智商呢
likor 发表于 2010-12-8 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
likorMM,我们不要看 一叶已知秋了, 要看更多的潮男照,也为小嘟嘟恢复健康庆贺!!!{:5_374:}
拉拉妈和william妈，我很久没给嘟嘟拍照片了，回国手忙脚乱都没顾上，回来这些天才缓过劲来，周末拍了几张还没整理，一会去找找看
话说你们几个宝宝咋那么乖啊，群上聊的热火朝天的，我经常刚想说话，嘟嘟就大闹抗议，缠人的很
拉拉妈和william妈，我很久没给嘟嘟拍照片了，回国手忙脚乱都没顾上，回来这些天才缓过劲来，周末拍了几张还 ...
likor 发表于 2010-12-8 20:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
整理好照片之后上来看看，感觉嘟嘟变模样了唉。
拉拉还算乖啦，不过上网的时候大都是拉拉在大睡的时候，她醒着的时候，就会东爬爬西翻翻，也很捣乱的。
前两天我家那个老橱子（家传的）上的那种钥匙找不到，找了两天没找到，后来从拉拉的玩具箱子里找到了。汗吧。
妈妈们，从这周开始拉拉吃饭没有以前好，刚开始心情比较烦躁，和所有的妈妈一样，宝宝少吃一口，就会担心宝宝不会健康成长。后来在KG和别的妈妈谈起，好多宝宝都有或者曾经有过这样的问题， Fütterungsprobleme。这是大多数宝宝在成长期，或者从母乳到辅食，从喂到想自己吃都要经历的或多或少的一个问题。
看了网上的文章之后，心里安定了一些，也不烦躁，让宝宝感受和谐轻松的气氛，比什么都重要。
我把这篇文章摘录下来给妈妈们，希望妈妈们在宝宝面临Fütterungsprobleme的时候，也能平和对待，顺利度过。
祝宝宝们都健康成长，开心快乐！！！
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Es gibt Zeiten, da wollen Kinder einfach nicht essen. Experten raten: ruhig bleiben und bloß nicht zum Essen zwingen.
Kennen Sie das auch? Ihr Baby dreht beim Füttern den Kopf weg, Ihr Kleinkind sitzt lustlos vor seinem Teller und stochert im Essen herum. Bei den meisten Kindern kommt das nur ab und zu mal vor, aber manche Kinder scheinen häufig keinen richtigen Appetit zu haben.
Eltern bekommen da schnell Angst, ihr Kind könnte nicht richtig gedeihen. Und der Druck von Omas und anderen Mitmenschen, die immer noch meinen, nur proppere Kinder seien auch gesund, verunsichert sie noch mehr. Fast jeder von uns hat seinen Kindern schon mal mit Konsequenzen gedroht, wenn es sein Gemüse nicht aufisst. Die Kinder merken dabei zwar, wie viel Bedeutung das Essen für die Eltern hat, können es aber nicht verstehen. Warum sollen sie nur essen, wenn sie doch keinen Hunger haben? Manche Kinder begegnen dem Druck der Eltern mit Gegendruck. Und gerade in den Trotzphasen sind Machtkämpfe am Tisch vorprogrammiert.
Lassen Sie Ihr Kind essen, was es will
Damit es gar nicht erst zu Konflikten kommt, rät Dr. Mathilde Kersting vom Forschungsinstitut für Kinderernährung, die Kinder Essen zu lassen, was und wie viel sie wollen. Ausgenommen sind natürlich Süßigkeiten oder fettige Snacks, wie Chips & Co.
Gerade Kleinkinder haben ein natürliches Gefühl für Hunger und Sättigung. Zwingt man sie zum Essen, so überfuttern sie sich. Passiert das häufiger, geht dieser natürliche Mechanismus verloren. über- oder Untergewicht kann die Folge sein. Wie bei Erwachsenen gibt es auch bei Kindern Vorlieben und Abneigungen beim Essen, Tage, an denen sie viel, andere an denen sie weniger Hunger haben. Kranke Kinder wollen meist nur wenig oder gar nichts essen, und das ist sogar wichtig, um gesund zu werden. Quirlige Kinder essen in der Regel mehr als ruhige. Solange Ihr Kind fröhlich und aktiv ist und sich normal entwickelt, besteht kein Grund einzugreifen. Isst es jedoch über längere Zeit schlecht, wirkt es inaktiv, schlapp oder müde, braucht es Hilfe. Gute Kontrolle, ob sich ihr Kind altersgemäß entwickelt, geben Ihnen die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Kinderarzt.
Essensverweigerung gehört zur Entwicklung
Psychologe Markus Wilken ist Experte für frühkindliche Fütterungsstörungen an der Uniklinik Bonn. Er bezeichnet die Essensverweigerung bei Kindern als ganz normal. Einfach, weil nicht jedem Kind alles schmeckt und es im Rahmen seiner Persönlichkeitsentwicklung seine Wünsche auch äußert: ob es Hunger hat oder nicht, ob es essen will oder das Weiterspielen wichtiger ist. Die meisten gesunden Kinder lehnen Essen nur zeitweise ab, häufig in speziellen Entwicklungsphasen, zum Beispiel in den Trotzzeiten. Druck macht da keinen Sinn. Wilken therapiert Kinder, die eine Zeit lang mit einer Sonde ernährt wurden und nun wieder lernen müssen, selber zu essen. Selbst schwierigste Fälle fangen wieder von alleine an zu essen, wenn man sie frei entscheiden lässt.
So vermeiden Sie Machtkämpfe beim Essen
Um Konflikte zu vermeiden, rät Wilken den Eltern, die Zuständigkeiten zu verteilen. Die Eltern sind einzig und allein für das Anbieten und Zubereiten des Essens zuständig. Das Kind dagegen dafür, zu essen oder eben nicht zu essen. Das bedeutet nicht, dass Sie dem Kind nachts auf Wunsch noch Nudeln kochen sollen, sondern, dass Sie ihm zu bestimmten Zeiten Essen anbieten. Isst es nichts, muss es bis zur nächsten Mahlzeit warten, auch wenn es hungrig ist.
Versuchen Sie dabei gelassen und konsequent zu bleiben. Verschiedene Studien haben ergeben, dass Kleinkinder eine ziemlich konstante Kalorienzahl zu sich nehmen, wenn man sie ihr Essen selbständig auswählen lässt. Und das, obwohl es von einer Mahlzeit zur anderen extreme Unterschiede gab.
Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Kind etwas isst, wenn sein Körper es braucht. Denn, auch das ist wissen-
schaftlich bewiesen, Wachstum ist nur in Fällen echter Unterernährung eine Folge der Essensmenge.
Wir wachsen nicht, weil wir gegessen haben, sondern wir essen, weil wir wachsen. Denken Sie daran, dass Essen nicht nur gesunde Ernährung ist. Fördern Sie die Lust aufs Essen. Mitbestimmung und eine gute Ess-Atmosphäre gehören dazu.
Kinderleichte Essensregeln
Die Experten vom Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund raten davon ab, Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe zu zählen. Das dient weder Eltern noch Kindern und verleidet den Genuss. Es gibt nur 3 einfache Regeln für die Auswahl an Lebensmitteln, die Sie Ihren Kindern anbieten:
Reichlich: pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Mäßig: tierische Lebensmittel
Sparsam: fettreiche Lebensmittel und Süßes
Verbotene Lebensmittel gibt es nicht, die richtige Mischung macht`s.
Wann wird Essensverweigerung zum Problem?
Fütterungsprobleme sind normal, wenn Anpassungsleistungen vom Kind gefordert werden: Zum Beispiel beim übergang vom Stillen zur Beikost oder vom Füttern zum selbständigen Essen. Auch ein Umzug, die Geburt eines Geschwisterkindes oder Probleme in der Familie verderben manchen Kindern den Appetit. Wenn Ihr Kind über mehrere Wochen kaum Appetit hat, das Essen verweigert, Schluck oder Kauprobleme auftreten, sollten Sie Ihren Kinderarzt aufsuchen.
Gesundes kann so lecker sein
Der Geschmack von Kindern ist noch nicht auf Vielseitigkeit programmiert. Wenn also Ihr Kind nur Nudeln und als Gemüse nur Möhren mag, dann darf es das ruhig jeden Tag essen. Irgendwann, so haben Untersuchungen ergeben, tritt die natürliche Sättigung ein und Ihr Kind wird von sich aus etwas anderes mögen.
Viele Kinder lehnen einzelne Lebensmittel ab, lassen Sie sie dann einfach eine Zeit lang weg. Verschmäht das Kind eine ganze Lebensmittelgruppe, darf man auch mal mit Tricks arbeiten, um den Kindern etwas Gesundes anzubieten.
Wenn die Tricks nicht ankommen: locker bleiben und keinen Druck ausüben. Es ist bewiesen, dass Kinder viele (aber natürlich nicht alle) Lebensmittel schließlich akzeptieren, wenn man sie ihnen regelmäßig ohne Zwang anbietet und sie sehen, dass ihre Eltern sie auch essen.
Milch: Milch ist die wichtigste Calciumquelle. Aber viele Kinder mögen Milch nicht pur: Probieren Sie es mal mit Kakao, Milchshakes mit pürierten Früchten, Müsli oder kochen Sie einen Pudding. Joghurt, Dickmilch oder Quark lassen sich zu leckeren Desserts verarbeiten. Eine gute Alternative zu Milch ist auch Käse.
Früchte: Sie lassen sich gut pürieren oder in kleine Würfel schneiden und schmecken dann unter Quark, Joghurt oder Brei nicht mehr so dominant. In Formen für Eis am Stiel wird aus eingefrorenen Fruchtpürees eine gesunde Leckerei.
Figuren schneiden: Manchmal hilft auch die Form, Obst und Gemüse besser anzunehmen. Aus Apfelviertel und Aprikosenspalten lassen sich kleine Segelschiffe "bauen": Der Apfel ist der Schiffsrumpf, die Aprikosenspalte das Segel. In Stifte geschnittene Möhren werden zu Gemüsepommes. Auch Radieschenmäuse sind seit Jahrzehnten der Renner.
Fingerfood: Kinder lieben es, mit den Fingern zu essen. Schneiden Sie Obst und Gemüse in kleine Stücke, und servieren Sie es mit einem leckeren Joghurtdipp als Fingerfood.
Gemüse und Kräuter anziehen: Experimente mag jedes Kind: Ziehen Sie mit ihm zusammen Kräuter oder Gemüse an. Küchenkräuter wachsen problemlos auf der Fensterbank und Cocktailtomaten gedeihen auch schon auf dem Balkon. Sie werden sehen, ihr selbstgezogenes Gemüse werden die Kleinen auch essen.
So wird Essen zum Vergnügen
Denken Sie immer daran, dass Essen viel mehr ist als nur gesunde Ernährung, Essen ist Genuss und Lebensfreude. Die Lust zu essen hat ebenso wenig ihren Sitz im Magen wie die Liebe im Herzen. Der Appetit wird vom Gehirn gesteuert. Sachen, die man in einen positiven Zusammenhang bringt, werden dort auch positiv vermerkt:
Lassen Sie Ihr Kind mitbestimmen. Beziehen Sie es so oft wie möglich in die Essensplanung mit ein, und lassen Sie es, soweit es schon geht, beim Kochen und Tischdecken mithelfen.
Geben Sie Ihrem Kind einen Stammplatz am Familientisch. Dazu gehört ein Hochstuhl in der richtigen Höhe, eigenes Geschirr und eine abwaschbare Umgebung, das entspannt die Eltern. Wer Teppichboden hat, legt ein Handtuch unter den Sitzplatz.
Ist der Stammplatz pflegeleicht ausgerüstet, lassen Sie Ihr Kind ruhig selber essen. Auch wenn nicht alles im Mund ankommt: es macht mehr Spaß und schult die Feinmotorik. Speziell geformtes Kinderbesteck erleichtert das Selberessen.
Geben Sie nur kleine Portionen auf den Teller und zwingen Sie Ihr Kind nie zum Essen. Lassen Sie es von Anfang an selbst entscheiden, wie viel es essen möchte. Damit können Sie Essensverweigerung, aber auch überernährung vorbeugen.
Essen Sie möglichst immer gemeinsam mit Ihrem Kind. In Gesellschaft schmeckt es besser, und wenn alle am Tisch sitzen, kehrt Ruhe in die Familie ein. Das heißt nicht, dass bei Tisch nicht gelacht und geredet werden darf. Das gemeinsame Essen soll gerade dafür da sein. Laden Sie ab und zu andere Kinder zum Essen ein, auch das wirkt Appetit anregend.
Abenteuer Essen: Fondue, Raclette oder ein kleines Buffet bringen Abwechslung in die Alltagsküche. Aber auch selbst belegte Pizza oder selbst zusammengestellte Spieße fördern die Freude am Essen. Vielleicht machen Sie ja auch mal ein Picknick mit Ihren Kleinen. Zur Not wandert man einfach mit der Picknickdecke auf den Balkon oder im Winter vor den Ofen.
Essen ist mehr als gute Ernährung. Erziehen Sie Ihr Kind nicht nur zum gesunden Essen, sondern zum Genießen mit allen Sinnen. Ein schön gedeckter Tisch und appetitlich angerichtetes Essen gehören dazu. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie ästhetisch Lebensmittel aussehen können, animieren Sie es dazu das Essen auch mal zu beschnuppern bevor es genüsslich reinbeißt.
妈妈们，从这周开始拉拉吃饭没有以前好，刚开始心情比较烦躁，和所有的妈妈一样，宝宝少吃一口，就会担心 ...
sydneydream 发表于 2010-12-9 13:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
学习了！
本来上周给拉拉买好了圣诞礼物，摇摇木马。
结果今天OMA打电话，她们给跑遍了整个BI选中了一款心仪的摇摇木马，我们的明天我试试退回去，换一款别的礼物，烦，换什么呢？