山区人民爱照相 发表于 2009-7-1 14:05

超量运动型的飘过

Piggy-poo 发表于 2009-7-1 14:11

游泳能减肥么？

山区人民爱照相 发表于 2009-7-1 14:29

能，前提是和控制饮食配合。

Piggy-poo 发表于 2009-7-1 14:33

俺现在想吃香蕉~{:5_367:}

fizza 发表于 2009-7-1 14:36

养生就是看这里版主的pp呀

Piggy-poo 发表于 2009-7-1 14:42

养生就是看这里版主的pp呀
fizza 发表于 2009-7-1 15:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你真是天赋异禀~{:4_297:}

analog 发表于 2009-7-1 15:01


你真是天赋异禀~{:4_297:}
Piggy-poo 发表于 2009-7-1 15:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:2_240:}

我不是笨猫 发表于 2009-7-1 20:14

不是说六味地黄丸要看体质的嘛，不是吃了都有效的。夏天吃姜撞奶不错，{:4_277:}

我不是笨猫 发表于 2009-7-1 20:15

游泳能减肥么？
Piggy-poo 发表于 2009-7-1 15:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得减肥还得靠控制饮食，运动只会让肌肉更结实。如果吃得很多，又运动很多，很可能变成肌肉包肥肉，以后就很难减下来了，更难看

babanya 发表于 2009-7-1 21:18

{:4_283:} yang sheng jiu shi zhe yang
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