miniqini 发表于 2009-7-14 17:38

例假前会涨体重，郁闷阿！

姐妹们啊，我好郁闷阿，最近减肥很有成效，快掉了有10斤了。但是例假要来了，发现自己的体重无缘无故的涨了1公斤，我今天就吃了2根黄瓜，可是还是涨了，都郁闷死我了

water1122 发表于 2009-7-14 20:19

这很正常啊。一般例假前长2kg都是正常的。。mc完了以后一般要比正常体重还轻2公斤呢。

huitouniao 发表于 2009-7-15 00:58

哎 我情况完全一样 都没耐心了还有例假前和例假时是不是就算节食体重也减不了啊

星星和月亮 发表于 2009-7-15 01:00

MC时节食会减滴，而且会减蛮多滴·~~~~~~~~~~~~ {:4_290:}

miniqini 发表于 2009-7-15 12:46

如果例假时减肥的话，会不会对身体不好啊？

星星和月亮 发表于 2009-7-15 14:54

应该会的吧，这个就8清楚鸟~~~~~~~~~~~~~~ {:4_277:}

water1122 发表于 2009-7-15 15:07

如果例假时减肥的话，会不会对身体不好啊？
miniqini 发表于 2009-7-15 13:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，mc期间节食对身体很不好。。

不过可以减少碳水化和物的摄取，补充蛋白质。。

Scarlet 发表于 2009-7-16 13:05

这很正常啊。一般例假前长2kg都是正常的。。mc完了以后一般要比正常体重还轻2公斤呢。
water1122 发表于 2009-7-14 21:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真的嘛
我就想减2公斤呢，正好mc快来了
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