fizza 发表于 2009-7-15 18:42

这两种瑜伽有啥区别

Hatha Yoga 还要Kundalini-Yoga
{:4_293:}

fiona_chen 发表于 2009-7-16 00:26

恩。。。这个问题很高深，你自己上网去查查吧，一个叫哈达瑜伽，一个叫昆达里尼瑜伽。好像是这么翻译的。
好像哈达瑜伽练的人比较多，比较多伸展的动作吧，那个昆达好像比较强调冥想什么的。
反正我是搞不太懂所谓的瑜伽的精神力量之类的东西。

fizza 发表于 2009-7-16 07:18

冥想 {:4_293:}

空想型瑜伽。。我喜欢{:4_293:}

adatyan 发表于 2009-7-16 21:19

http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=979678&extra=page%3D1

fizza 发表于 2009-7-16 22:18

哇塞楼上好厉害

肌肉也不错 {:4_293:}

adatyan 发表于 2009-7-16 22:27

希望肌肉不要再长了。偶是很女人的。 {:5_320:}

哇塞楼上好厉害

肌肉也不错 {:4_293:}
fizza 发表于 2009-7-16 23:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

fizza 发表于 2009-7-17 11:32

希望肌肉不要再长了。偶是很女人的。 {:5_320:}


adatyan 发表于 2009-7-16 23:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你手臂肌肉怎么练的

adatyan 发表于 2009-7-18 13:14

就是做瑜珈做出来的呀，除了瑜珈，什么运动没做。 {:5_371:}



你手臂肌肉怎么练的
fizza 发表于 2009-7-17 12:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

fizza 发表于 2009-7-18 15:15

哇塞瑜伽原来还可以练肌肉的撒。。

fizza 发表于 2009-7-18 15:15

你练的哪种呀
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