水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 00:00

一个人的晚餐

一个人吃饭最烦了， 做多点吧， n天吃一样的咚咚， 做少点吧， 反正都要开伙了， 一次弄那么一点点划不来。。。

所以一个人很容易乱吃咚咚。。。

但是尽量对自己好点吧， 营养要均衡， 味道也要好~~{:5_340:}

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 00:02

永远的西红柿炒蛋， 咸鱼烧红烧肉， 几条萝卜干~~~

还是蛮下饭的菜 哦。。。。不知不觉就又多吃了半碗饭。。。。。。

☆笑着流泪★ 发表于 2009-7-21 00:06

{:5_335:}{:5_338:}

☆★☆★☆ 发表于 2009-7-21 01:11

咸鱼烧红烧肉{:5_328:}我超爱吃的。。。

绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-7-21 01:26

好像国内茶社买的那种套餐啊
做的挺好看的

home_run 发表于 2009-7-21 01:59

吃米饭好像容易胖哦

舟截轮 发表于 2009-7-21 02:17

还是喜欢吃面

穆秀才 发表于 2009-7-21 07:06

{:5_332:}吃米饭对皮肤和毛发好，我也喜欢吃面，但是营养要均衡的。

soda 发表于 2009-7-21 09:41

吃米饭好像容易胖哦
home_run 发表于 2009-7-21 01:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是吗?第一次听说这个理论唉{:3_249:}

楼主一个人过的挺有滋有味的说{:5_372:}

八老爷的银子 发表于 2009-7-21 09:49

天啊。。。和我昨天吃的一模一样！！！http://www.photo-collection.co.cc/img/3668/z08u1025twkt/071.gifhttp://www.photo-collection.co.cc/img/3679/z08u1025twkt/071.gifhttp://www.photo-collection.co.cc/img/3747/z08u1025twkt/071.gif

lilie3838 发表于 2009-7-21 10:00

天啊。。。和我昨天吃的一模一样！！！http://www.photo-collection.co.cc/img/3668/z08u1025twkt/071.gifhttp://www.photo-collection.co.cc/img/3679/z08u1025twkt/071.gifhttp://www.photo-collection.co.cc/img/ ...
八老爷的银子 发表于 2009-7-21 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是一家的？

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 11:18

加班~~~{:4_284:}

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 11:19

咸鱼烧红烧肉{:5_328:}我超爱吃的。。。
☆★☆★☆ 发表于 2009-7-21 01:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

可惜这次的咸鱼不好， 咸味和香味都不够哦。。。。。

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 11:20

好像国内茶社买的那种套餐啊
做的挺好看的
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-7-21 01:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

(*^__^*) 嘻嘻……， 谢谢嘟嘟夸奖~~~

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 11:20

吃米饭好像容易胖哦
home_run 发表于 2009-7-21 01:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

确切的说吃淀粉类的比较容易胖

面比米饭更容易胖。。。

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 11:21



是吗?第一次听说这个理论唉{:3_249:}

楼主一个人过的挺有滋有味的说{:5_372:}
soda 发表于 2009-7-21 09:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

一个人有一个人的滋味

两个人有两个人的滋味~~~{:5_379:}

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 11:22

天啊。。。和我昨天吃的一模一样！！！http://www.photo-collection.co.cc/img/3668/z08u1025twkt/071.gifhttp://www.photo-collection.co.cc/img/3679/z08u1025twkt/071.gifhttp://www.photo-collection.co.cc/img/ ...
八老爷的银子 发表于 2009-7-21 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

挖哦~~~莪们好有缘分滴说~~~{:5_335:}

艾丫丫 发表于 2009-7-21 12:42

{:5_394:}看起来好好吃

majeri9999 发表于 2009-7-21 13:19

mm吃红辣椒,还是只是装饰丫?

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 13:21

爱吃辣的， 但是这个红辣椒只是为了deko而已{:5_328:}

海的女儿 发表于 2009-7-21 13:23

咸鱼烧红烧肉，我还是头一次听说，怎么做的？说说看，另外，哪里来的咸鱼呀？{:3_241:}

水瓶座小天天 发表于 2009-7-21 13:28

咸鱼是朋友从国内给带的

确切的说是鲞， 莪们叫咸鱼鲞

就是一般做红绕肉的步骤， 但是不光放肉还放咸鱼鲞进去， 这样肉里也会有鲞的咸鲜香， 因为红烧肉是放糖的嘛， 就综合了那个咸， 总之味道很有层次感~~~{:5_328:}

zzhhaaoo 发表于 2009-7-21 21:56

{:5_328:}

琳琳2009 发表于 2009-7-21 22:56

{:5_394:}

ssee 发表于 2009-7-21 23:24

我一个人吃饭的时候感觉挺爽的，现在也是最多做两个人的量能做好，做菜量大质量就降低，特别是爆炒的菜，这边这破火，很难找到火爆的感觉，如果菜比较多通常没等熟呢就炒塌了。
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