姐妹们，我现在晚上的日子挺难熬的，起夜的时候明显感觉下床费劲，有时候甚至跨不出步子，盆骨那里痛得很，下面肌肉也被压迫得酸痛~~迈步的时候骨头竟然会咯吱的响~~~
不知道做什么运动能减轻点负担~~~瑜伽球？{:5_ ...
希桐 发表于 2010-1-11 20:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
妹妹是不是很少出门? 能运动还是要运动一下, 偶现在还跑来跑去上课涅．
妹妹是不是很少出门? 能运动还是要运动一下, 偶现在还跑来跑去上课涅．
乐乐 发表于 2010-1-12 18:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最近俺也挺忙的呀，有时候早上6点半就得起床，出门就是一天~~~{:5_386:}
不过今天FA说很正常，宝宝的头已经fest im Becken了~~在使劲往下走，所以下面酸痛应该高兴~~唉~~~
不过坐久了躺久了都会明显加剧酸痛~~所以确实还是需要运动下~~~这两天我坐在瑜伽球上滚来滚去~~~
很多达人都做成功了~ 虽然亚超有卖酒酿，但是看着真是很一般啊~~~
我在等饮食版一位达人的方子~~ 到时候咱们一起切磋切磋哈~~~{:5_342:}
希桐 发表于 2010-1-12 18:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个有人介绍过的，还挺详细的
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=331870&highlight=%C3%D7%BE%C6
昨天晚上5分钟宫缩一次吓的我以为要生了.不过睡一觉起来看看肚子,嘻嘻.....还是鼓鼓的.{:5_328:}
看来宫缩是不一定会生哦.幸好没有去医院不然白折腾了.
和大家汇报一下，今天去过医院，我家宝宝说是已经3kg了，而且头还在上面。鉴于她老妈我也体积不小，医生建议还是刨腹产危险较小。已经定了2月8日上午8点。我本想拖过新年的，可医生说太晚了，就这个日子她就已经觉得很晚了。可我想怎么要等我妈来了呀。最理想是9日，这样我妈还有点休息时间，可医院又没时间了。没办法了，辛苦我妈了。
我知道生产的时候LG可以陪着的，没想到刨腹产也可以。不过听大夫意思顺利的话从麻醉完到手术结束也就半个多小时，宝宝更是头几分钟就出来了。好像很容易的样子。希望一切顺利吧。
今天37周了，宝宝还没入盆，哭。。。 看到这里的宝宝很多都入盆了，我要去多运动，多走路。。。。
和大家汇报一下，今天去过医院，我家宝宝说是已经3kg了，而且头还在上面。鉴于她老妈我也体积不小，医生建议还是刨腹产危险较小。已经定了2月8日上午8点。我本想拖过新年的，可医生说太晚了，就这个日子她就已经觉得 ...
dschungelsspass 发表于 2010-1-13 14:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看来咱们两个是同种情况了，以现在的技术. 刨腹产应该不算什么了，对孩子的保险系数更大，就是听说手术后会比较疼痛，还好，你的妈妈也快到了，有人照顾就跟不用怕了，相信咱们都会一切顺利的。
先祝dschungelsspass，lektinol 两位MM一切顺利！总算有盼头啦~~~很快就可以跟宝宝见面了~~~
身边一位朋友也是剖腹，她恢复的状况非常好，而且刀口做得相当漂亮。MM们放心吧~~~{:5_342:}
MM哦~~现在晚期还是坚持一下不要吃辣的东西了~~ 以防宝宝出生后黄疸湿疹之类的~~~
国内还有一种说法是，晚期要吃清凉的东西，去胎毒呢~~不是说产前补凉产后补热么？
虽然一方水土养一方人，生活饮食习惯因 ...
希桐 发表于 2010-1-12 11:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
汗一个！！我本来还想着喂奶的时候要戒这戒那，要趁着临生前最后的疯狂一次，这两天就去吃麻辣锅呢。看来为了宝宝，再忍半年多吧。
看来咱们两个是同种情况了，以现在的技术. 刨腹产应该不算什么了，对孩子的保险系数更大，就是听说手术后会比较疼痛，还好，你的妈妈也快到了，有人照顾就跟不用怕了，相信咱们都会一切顺利的。
lektinol 发表于 2010-1-13 17:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，一起加油。