我起来了,今天起好早噢{:4_277:}
就是为了等你{:5_390:}
太好了,你终于有网络了噢.....{:4_308:} .
LZ啊 没事闲逛 看了你的帖子。。。挺有意思的 我最近也在减肥 不过是靠运动加节食一起的 不到六个月减了12kg LZ一定知道摄取和代谢的关系 我觉得你不靠运动 每周减掉几公斤基本上是不可能的 一公斤脂肪燃烧要7000大卡热量吧 如果我没记错的化。。。 成年女性一天不运动才需要最多1500大卡维持新陈代谢吧 LZ要是不运动就算不吃不喝的话也可以知道每天能减多少脂肪了。。。所以还是运动一下比较好吧 有空切磋一下。。。
亲,偶回来咯{:4_301:}
你去哪里了?{:4_302:}
昨天等了一晚上,淋雨了,头又痛,{:4_303:} 你还是没有来.....{:4_302:}
你不是回国了吧?应该不可能{:4_280:}
1272# wedbag
谢谢mm提醒，我也知道运动的重要性，唉还不是懒嘛，一身的懒肉，不想动弹{:5_369:}