limonade 发表于 2009-8-24 16:19

人减肥都会先掉有害脂肪，也就是肚子上的，因为有害健康。四肢的脂肪相对没什么害处，所以最顽固！！{:7_440:}

零下37度 发表于 2009-8-24 16:37

{:4_305:}

狐狸家的猫 发表于 2009-8-24 17:52



我最近在敲胆经，因为前些时候压力大睡眠不好。很想试试这个减肥食谱，看好多mm都很有成效。我也跟mm一样，怕反弹。等这段忙完，我也开始。
xlz 发表于 2009-8-24 16:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我一敲胆经就bm，八字不合的样子{:4_306:}

狐狸家的猫 发表于 2009-8-24 17:53

人减肥都会先掉有害脂肪，也就是肚子上的，因为有害健康。四肢的脂肪相对没什么害处，所以最顽固！！{:7_440:}
limonade 发表于 2009-8-24 16:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

还是体质问题吧，我就是胖四肢的，中间还马虎。
但是认识有的女生就是中间一圈，但是四肢还挺细细的。

suessigkeit 发表于 2009-8-25 10:04

MM第十天效果怎么样？我昨天在外面晃悠了一天，晒死我了。回家都没胃口吃东西，还用WII运动了一个小时，结果今天早上起来才瘦了0，3KG。{:4_284:}

狐狸家的猫 发表于 2009-8-25 10:12

本帖最后由 狐狸家的猫 于 2009-8-25 10:13 编辑

我今天第十天，到平台了，体重没有变化，555
除了大腿围变化很少，其余都还不错。不过我忘记把胸围记下来了，现在也不知道少了多少{:4_287:}

我看我弄完这个之后再继续按那个瘦大腿的帖子锻炼吧{:4_292:} 现在不敢活动量太大，怕食欲，腾~的就上去了。

吉尔 发表于 2009-8-25 20:00

mm，你腰围减的也太疯狂啦

狐狸家的猫 发表于 2009-8-25 21:00

我也觉得，其余的地方为什么不也跟着一起疯呢？{:4_292:}

狐狸家的猫 发表于 2009-8-27 16:00

今天做了很大一块鱼，结果居然没有吃完，哈哈，我的胃应该是小些了。

狐狸家的猫 发表于 2009-8-31 00:24

今天吃了一个happy meal 就觉得好饱了，看了减了几天肥，胃还是小了不少的。
页: 1 2 [3] 4
查看完整版本: 不跟风不是我之哥本哈根食谱，结束了，瘦了3kg，O(∩_∩)O哈哈哈~