下定决心要减肥，大家来监督我

梦想的枕头 · 发表于 2009-10-7 20:32

mm我可以也加入吗？
身高：168 体重：54晃，目标51，不过起码要减到50，这样反弹后才会还OK吧！

no_way · 发表于 2009-10-7 20:50

好啊好啊.欢迎MM和我一起减.不过我到现在还没成果呢.可能还是比较注重健康减肥,吃的太健康了.咱们一起加油.
gamesracy 发表于 2009-10-7 19:48

我是来来回回试验过好多种减肥法叫的上名字的我几乎都用过还是回归运动减肥了我极度懒可是没办法啊...

gamesracy · 发表于 2009-10-8 15:34

mm我可以也加入吗？
身高：168 体重：54晃，目标51，不过起码要减到50，这样反弹后才会还OK吧！
梦想的枕头发表于 2009-10-7 21:32

哈哈太好了,人多更好玩 MM你好高的说.那么高才和我一样,一定很苗条了.

gamesracy · 发表于 2009-10-8 15:35

我是来来回回试验过好多种减肥法叫的上名字的我几乎都用过还是回归运动减肥了我极度懒可是没办法啊...
no_way 发表于 2009-10-7 21:50

恩,我以前狂饿过,效果挺明显,但是一恢复吃饭就反弹了.据说这样很不好,还是慢慢减,比较不容易反弹.

梦想的枕头 · 发表于 2009-10-9 06:34

我才不瘦呢，我是上身瘦大腿根粗的嘞！！！！！！！！！51应该是刚好啦！！！！
今早起来是54.3

gamesracy · 发表于 2009-10-9 13:03

08.10 早餐土司午餐面包片，上面有鸡蛋片的那种晚餐小碗米饭豆腐
都一个礼拜了，一点都没动弹。。。哎。。真顽固。。

no_way · 发表于 2009-10-9 21:38

我明早起来称称今天好难受不知道为什么这两天水肿很厉害

飘落的叶子 · 发表于 2009-10-9 23:10

怎么知道自己水肿啊

gamesracy · 发表于 2009-10-10 10:11

嗯。我也不知道怎么看水肿啊。好像没水肿过。估计就是看自己脸像发面一样膨胀了吧。

gamesracy · 发表于 2009-10-10 10:12

我明早起来称称今天好难受不知道为什么这两天水肿很厉害
no_way 发表于 2009-10-9 22:38

MM不要过度啊，身体健康最重要。为什么那么着急减肥啊，慢慢来不行吗。

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