亮亮爱吃的饭 妈妈自创宝宝菜谱 108楼加新

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电梯楼
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http://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1&page=1
) {8 J4 }3 ]- F  {0 ~2 [第1个 奶油鸡肉贝壳面条
第2个  鱼肉奶油细面条
第3个，大虾炒面
& @2 [8 E) K3 M! J+ U2 U第4个 葱油花卷 加上牛肉丸子萝卜汤
第5个  红烧牛尾
, @' l3 X* X& n. \8 ~4 g第2页
http://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1&page=2
第6个 羊腿冬瓜汤
! c; R" F0 x6 V: ]1 \! D第7个  小疙瘩甜菜心
第3页
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- s( R, u$ r1 }# P" [第8个，巨简单啊巨简单蒸嫩豆腐
2 P1 `; @9 k! F2 V& t" L/ a( P第9个，亮亮晚饭  ，54楼
第10个，奶油蘑菇汤汁的做法，55楼
第11个，76楼上了花卷的方子，有兴趣的妈妈可以去看看
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. m! h% w$ {* O/ M& e2 \第一个 奶油鸡肉贝壳面条

配料：
KAUFLAND 贝壳面条50克
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: H+ w# c6 K: y; _. r9 D" A9 g鸡肉肉糜  60克
: K" ]7 k/ h' x; }/ ]) a小胡萝卜4小根
% T$ y1 w6 K5 P; A青豆若干
BABYBEL 2个
蘑菇SAHNE提前做好了或者嫌麻烦的妈妈，买现成的也一样的

5 ^) \8 f7 _6 R& f8 r+ F! c7 k做法，把面条煮烂乎后。捞出
( P" c3 I. S* q9 C鸡肉肉糜爆锅用一点点葱花炒出香味，后把肉炒香 。之后加入胡萝卜和青豆一起炒炒。都软了以后，把面条放入。混合后。把事先做好的蘑菇酱汁拌到面条里，慢火煮大概两分钟，非常稠的状态后。可以关火。因为锅有余温，把BABYBEL切细后，加入面条里。放到容器里，到合适温度就可以给宝宝吃了
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我儿子非常喜欢吃，每次都要吃大概400克左右。

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第2个  鱼肉奶油细面条
嘿嘿，自己随便起的名字，比较恶心
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配料：
PANGASIUS FILET一大片，最好要特新鲜的。鱼店有卖。肉质细嫩的不得了。宝宝爱吃
细面条 30克 KAUFLAND可以买
BABYBEL 2个
% @6 y) ]- _3 y$ J9 t! B, f  r前一天做多的蘑菇奶油还有一小碗呢。所以也用上了
小葱2个
嫩胡萝卜 和青豆若干，大概60克左右
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( p3 ]% Q  Z& i& s7 Z& U做法：
先把大鱼片用微火煎香，不要弄的像大人那样过于黄啊，就是微微的颜色就好了。然后用铲子弄成几个大块。加入青豆和胡萝卜。炒炒后。放一边。
8 l, g- X0 O8 e( ]; d7 N把细面条大概也就煮个3-5分钟的样子就完全烂乎了。然后用过滤网把水控干净
把面条加入鱼肉，轻轻的搅拌开就好。然后马上加入蘑菇奶油酱。煮1分半就关火。然后撒入切好的BABYBEL。奶油味道更浓一些

, `1 L1 _$ y& h$ _/ h* \儿子爱吃的不得了，压根没来得及照相，就风卷残云般的被吃没了。

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第3个，大虾炒面
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配料：
/ _- h9 I' p1 b, I0 P+ i  v随意放几个大虾，反正他吃不完我能吃，我每次大概都放个10来个。
; y/ t. p+ l8 k3 q亚洲超市买的白发素面，就是龙须面，最细的那种，好消化
& L' ]+ `# F- F- S  K2 g+ _蘑菇四个。

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这个面好吃的关键在于虾的味道。基本上都是老公提前做一公斤的红烧大虾。我拿出部分给儿子吃。所以最好还是提前把虾弄的入味。这里就不多介绍了，网上有的是方子。
" D9 Z% G3 C$ G( B3 I* y  E先是把龙须面给煮好了。千万要注意火，因为3分钟火大的时候都能煮成烂泥。这个面1分半就能熟的。
6 S5 n" }* t+ x: \: J1 f然后爆锅炒蘑菇，把蘑菇炒软以后，加入大虾。放入一点料酒。一点点盐。一点点糖。炒的味道已经很香了，加入面条，这个时候用筷子，一点点的挑着搅拌。要是嫌弃麻烦的妈妈，可以用超市里的炒面料包代替，一样很好吃的。就是用料要少哦。
, P2 K/ a7 @1 A& x9 A2 ]2 K然后快速出锅。加鸡精也行，不加也行。我自己是不加的因为大虾已经够鲜的了。
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这个面条，儿子能全部干掉。蘑菇根本不吃，就是装饰，重点在于大虾。剥好以后，用餐刀切成一小块一小块。他自己用叉子能吃掉4整个虾。超级厉害的

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第4个 葱油花卷 加上牛肉丸子萝卜汤

' x% M( x: o% C4 E4 Y4 p: i花卷是自己发面弄的，老娘总说，发面的东西吃不坏孩子，能养孩子脾胃。那么我就给做被。
8 G6 y, d" I/ j他爹是喜欢葱花的味道，所以弄了一个葱油花卷，全家都爱吃
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& z0 r% ~6 |+ F& [, x牛肉丸子，是提前一天弄了一小盆。配料是牛肉肉糜和胡萝卜。这样有营养，又不发胖。炸的时候，个头弄成特别小的小丸子，这样孩子也愿意吃，因为有更多滋味呀。
大白萝卜，功效就不用说了，又排气，顺气。还有很多维生素。因为要一起顿的，所以我没有切的太细，稍微粗一点的话，宝宝自己可以用手拿着吃。
, \7 b  R3 g- J% ?1 y 做法很简单，爆锅后，加入半锅水，等水开了以后放入丸子，等丸子里面的油有点出来的时候，就加入萝卜就行了。把调料弄好后，把锅盖盖上，变成小火。另外一个灶台开始蒸花卷
等花卷好了，他也可以关火了
( j- I5 x' }6 Q( {& H( `中午的午饭，有菜有肉。有汤。孩子很爱吃

老倔驴

真厉害！我来学习啦~
/ {  ^+ i& B0 F. A; h啥时候我家小妞才能像你儿子那么个吃饭法啊~

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# \- Q: {7 S  L) O) E" E) o
$ v( @4 I/ O4 n2 H: Q第5个  红烧牛尾
这个是针对长牙宝宝做的，亮亮最近上下一起出8颗牙齿，快把他折腾死了。见到任何东西都想去狠很的咬上一口。我尝试过给他做顿牛肉，不是很喜欢，基本上都是把味道吃没了之后，吐出来不要了
$ _/ j7 x/ W5 N# s8 z. A( p! M' m牛尾上胶质含量很高。肉假如做好了也很细嫩，所以相出了红烧这个办法
7 I- J0 x+ v4 K( m9 z& _; P我和爸爸吃大的，他自己啃小的，即磨牙了也解馋了

做法的关键就是
用香油来爆锅。这样出来的肉特别香。爆锅后假如各种调料，知道自己喜欢，把牛尾炒炒也行，不炒也中。多放点汤，上高压锅，压半个小时后，闷一小会。把肉闷到入口即化那才好呢。
, U6 h  S8 V0 |, @+ ?1 `' Y4 ^/ ^然后我自己加了一些土豆。
' ?/ d( ~  S6 o5 r/ [把高压锅解压后，看看软硬度和味道如何。假如颜色不那么漂亮，加点糖进去哦。然后把汤靠干了以后，肉基本上也入味了。
. E" X) I. t+ m, @  D9 c不敢多给，每次做的时候，他能分到最小的那快。啃得到处都是油。

bing529

今天先这些吧。等我有空再更新

nat

看着都觉得香啊
啥时候我家晓稚一天能有亮亮一顿的饭量，我就心满意足了

jianring

好方子好方子，亮亮妈辛苦啦！明天照着做！

Juana

好帖！
# g: _6 n" X6 j$ x( ^2 J% U现在知道我儿子不爱吃饭的原因了——有一个懒妈妈