亮亮爱吃的饭 妈妈自创宝宝菜谱 108楼加新

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电梯楼
  O  P; G5 ]  T, l' Z第1页
http://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1&page=1
# x3 }( T& ]7 j, _2 P7 Z% c第1个 奶油鸡肉贝壳面条
- f4 l; \2 ~# V第2个  鱼肉奶油细面条
第3个，大虾炒面
5 ?0 `1 [& p: \5 r5 @第4个 葱油花卷 加上牛肉丸子萝卜汤
第5个  红烧牛尾
6 Q4 G& D) m9 K6 @. |第2页
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第6个 羊腿冬瓜汤
+ n$ k* j0 F/ j, A3 g第7个  小疙瘩甜菜心
- y! I; f6 z5 `  t/ e9 |( O第3页
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8 B: W8 o/ r: n/ }5 {第8个，巨简单啊巨简单蒸嫩豆腐
( X6 [- V7 \- L5 _. r! l0 z9 }第9个，亮亮晚饭  ，54楼
. K7 k2 k5 q) f第10个，奶油蘑菇汤汁的做法，55楼
+ u' F: w6 {# j- K& ^第11个，76楼上了花卷的方子，有兴趣的妈妈可以去看看
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% {8 e! q" P+ k8 {; {/ Q: g第一个 奶油鸡肉贝壳面条

配料：
5 @( E* Q" M1 m! H, zKAUFLAND 贝壳面条50克

4 a! f4 K0 c; W鸡肉肉糜  60克
4 A! l( _# h) e7 V4 B6 |3 A2 Z小胡萝卜4小根
7 e4 G1 ]& d4 z/ r3 a1 S- E' V' n青豆若干
. [. k" M2 a* ]0 @# T" G1 gBABYBEL 2个
0 |/ j- \3 ~/ K: p蘑菇SAHNE提前做好了或者嫌麻烦的妈妈，买现成的也一样的

. x) M  t$ k2 x; N5 Q  O做法，把面条煮烂乎后。捞出
8 |- n4 @( B( V2 g9 j2 n4 Z8 ^鸡肉肉糜爆锅用一点点葱花炒出香味，后把肉炒香 。之后加入胡萝卜和青豆一起炒炒。都软了以后，把面条放入。混合后。把事先做好的蘑菇酱汁拌到面条里，慢火煮大概两分钟，非常稠的状态后。可以关火。因为锅有余温，把BABYBEL切细后，加入面条里。放到容器里，到合适温度就可以给宝宝吃了
% M* Q' M, P# D' R2 k
我儿子非常喜欢吃，每次都要吃大概400克左右。

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第2个  鱼肉奶油细面条
嘿嘿，自己随便起的名字，比较恶心

, q* ]; c, K: K配料：
: l) x) u- z1 Y& Q! L9 f! P) h* MPANGASIUS FILET一大片，最好要特新鲜的。鱼店有卖。肉质细嫩的不得了。宝宝爱吃
细面条 30克 KAUFLAND可以买
9 T6 J- B% w6 l4 s4 b3 o: P. NBABYBEL 2个
前一天做多的蘑菇奶油还有一小碗呢。所以也用上了
  P) ]" F- k4 Q4 i. }. d4 E0 b小葱2个
嫩胡萝卜 和青豆若干，大概60克左右

做法：
' P2 l* ?0 F& c0 y4 w先把大鱼片用微火煎香，不要弄的像大人那样过于黄啊，就是微微的颜色就好了。然后用铲子弄成几个大块。加入青豆和胡萝卜。炒炒后。放一边。
把细面条大概也就煮个3-5分钟的样子就完全烂乎了。然后用过滤网把水控干净
把面条加入鱼肉，轻轻的搅拌开就好。然后马上加入蘑菇奶油酱。煮1分半就关火。然后撒入切好的BABYBEL。奶油味道更浓一些

儿子爱吃的不得了，压根没来得及照相，就风卷残云般的被吃没了。

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第3个，大虾炒面
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配料：
) F! a# ]' }! `2 q7 L随意放几个大虾，反正他吃不完我能吃，我每次大概都放个10来个。
亚洲超市买的白发素面，就是龙须面，最细的那种，好消化
蘑菇四个。


& j& V  \% t  D9 l这个面好吃的关键在于虾的味道。基本上都是老公提前做一公斤的红烧大虾。我拿出部分给儿子吃。所以最好还是提前把虾弄的入味。这里就不多介绍了，网上有的是方子。
先是把龙须面给煮好了。千万要注意火，因为3分钟火大的时候都能煮成烂泥。这个面1分半就能熟的。
: i+ w! C. K/ M9 K. W/ i然后爆锅炒蘑菇，把蘑菇炒软以后，加入大虾。放入一点料酒。一点点盐。一点点糖。炒的味道已经很香了，加入面条，这个时候用筷子，一点点的挑着搅拌。要是嫌弃麻烦的妈妈，可以用超市里的炒面料包代替，一样很好吃的。就是用料要少哦。
# @  l+ T+ z7 _: g9 n% T  j然后快速出锅。加鸡精也行，不加也行。我自己是不加的因为大虾已经够鲜的了。

2 K4 L! e& G. \% N6 O& R这个面条，儿子能全部干掉。蘑菇根本不吃，就是装饰，重点在于大虾。剥好以后，用餐刀切成一小块一小块。他自己用叉子能吃掉4整个虾。超级厉害的

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第4个 葱油花卷 加上牛肉丸子萝卜汤

& H; p" @( Q7 `5 c3 w花卷是自己发面弄的，老娘总说，发面的东西吃不坏孩子，能养孩子脾胃。那么我就给做被。
% Q6 h+ E* K, u! `3 s7 z他爹是喜欢葱花的味道，所以弄了一个葱油花卷，全家都爱吃

牛肉丸子，是提前一天弄了一小盆。配料是牛肉肉糜和胡萝卜。这样有营养，又不发胖。炸的时候，个头弄成特别小的小丸子，这样孩子也愿意吃，因为有更多滋味呀。
- h1 p) |0 Q, M9 \; K9 S大白萝卜，功效就不用说了，又排气，顺气。还有很多维生素。因为要一起顿的，所以我没有切的太细，稍微粗一点的话，宝宝自己可以用手拿着吃。
做法很简单，爆锅后，加入半锅水，等水开了以后放入丸子，等丸子里面的油有点出来的时候，就加入萝卜就行了。把调料弄好后，把锅盖盖上，变成小火。另外一个灶台开始蒸花卷
5 r( |  I/ o1 v9 W* F" |# \等花卷好了，他也可以关火了
中午的午饭，有菜有肉。有汤。孩子很爱吃

老倔驴

真厉害！我来学习啦~
啥时候我家小妞才能像你儿子那么个吃饭法啊~

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9 D/ d, a. C; H
. Q7 m0 Y; {- y8 e$ R第5个  红烧牛尾
这个是针对长牙宝宝做的，亮亮最近上下一起出8颗牙齿，快把他折腾死了。见到任何东西都想去狠很的咬上一口。我尝试过给他做顿牛肉，不是很喜欢，基本上都是把味道吃没了之后，吐出来不要了
( c! @2 S! h( S; Y  k& M5 W$ T8 L+ o牛尾上胶质含量很高。肉假如做好了也很细嫩，所以相出了红烧这个办法
1 E5 i% O  C% n1 F) m# }8 x我和爸爸吃大的，他自己啃小的，即磨牙了也解馋了

8 t" C1 q& E# E; ]做法的关键就是
用香油来爆锅。这样出来的肉特别香。爆锅后假如各种调料，知道自己喜欢，把牛尾炒炒也行，不炒也中。多放点汤，上高压锅，压半个小时后，闷一小会。把肉闷到入口即化那才好呢。
2 I8 w  e9 A! a7 {( Q/ D% n7 _然后我自己加了一些土豆。
把高压锅解压后，看看软硬度和味道如何。假如颜色不那么漂亮，加点糖进去哦。然后把汤靠干了以后，肉基本上也入味了。
不敢多给，每次做的时候，他能分到最小的那快。啃得到处都是油。

bing529

今天先这些吧。等我有空再更新

nat

看着都觉得香啊
啥时候我家晓稚一天能有亮亮一顿的饭量，我就心满意足了

jianring

好方子好方子，亮亮妈辛苦啦！明天照着做！

Juana

好帖！
现在知道我儿子不爱吃饭的原因了——有一个懒妈妈