问题~我一周瘦了4公斤，然后就怎么也减不下去了，怎么办~

亲吻地平线 · 发表于 2004-9-9 08:13

那什么时候才能度过平台期呢？？

多情 · 发表于 2004-9-9 10:49

$辛苦$
因人而异，但你一定要坚持。减肥就是这样。就是减一段时间，然后停滞一段时间不减。所以很多人没有毅力就会反弹的。周期大概一周吧。最短的$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$

daixi · 发表于 2004-9-9 11:43

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亲吻地平线 · 发表于 2004-9-9 12:23

药店里面就有
11块7一罐

wonder · 发表于 2004-9-9 15:48

dm有卖的,9欧多一罐,我曾经吃了3罐.一点都没瘦!!那东西挺好喝的,也不影响正餐,我是这样觉得的,我没胖都万幸了!!

叠叠 · 发表于 2004-9-9 17:28

晕，那你一天不是都用来逛街了啊？

亲吻地平线 · 发表于 2004-9-9 20:00

嗬嗬，反正现在也没有开学。。
就溜达贝~~~~

水晶 · 发表于 2004-9-10 00:12

Originally posted by 亲吻地平线 at 2004-9-9 02:57 PM:
slim fast是一种减肥的奶昔，很多种口味的
据说是目前最健康的
减肥饮品，口感很不错，吃完了以后会对食物产生不了兴趣，饱的很快。。

是用凉牛奶还是用热牛奶冲？多少比例？$支持$

亲吻地平线 · 发表于 2004-9-10 06:57

你家里有大杯子么？
一大杯就好了
它里面会有个小勺子，两勺slim fast然后用0。3fett的凉牛奶冲一大杯，像外面卖的中可乐这么大的杯子。
然后充分的搅拌，如果杯子有盖子最好摇匀。
slim fast是不会发胖的，因为里面都是带糖品，而且喝起来稠稠的

flytoyou_anna · 发表于 2004-9-11 10:51

今天差点就买了，但是你们说没效果幸好没买。

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