缠缠绵绵减减肥

火之舞

不错不错 坚持住～ 就是不要暴饮暴食啊 中饭晚饭都要吃 但是不要多吃

mona711

早餐 泡面一碗 番茄一个

原因。 身体不适，必须吃泡面。。。

大肚飞天牛

早餐 泡面一碗 番茄一个

原因。 身体不适，必须吃泡面。。。
mona711 发表于 2009-11-5 13:56

泡面也能当药啦

mona711

接着来。

今日早餐

半个芒果
半个橙子
2片很薄很薄的黑麦面包
茶一杯
actimel一小瓶

以后，我要坚持喝actimel。预防感冒。

Dayo.Wong

mona711

也许早餐的食物热量不够，我现在已经饿得头昏眼花了。
可是，我实在无法在早餐吃下蛋白质类食物。

mona711

今日午餐

红色灯笼椒 1个
番茄 1个
鸡肉 200g
上述食物一起炒
泡面一份。。。我心情实在低落。。

mona711

今日午餐。

小小的瓜子brezel面包一个。
griesspudding 一杯

还有一个苹果。。似乎吃不下了。


最近心情很不好，不知道是不是因为减肥的缘故。