[转贴]精油按摩图示法

berlinsky · 发表于 2004-9-13 16:55

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这两天可能不少JMs对Darphin芳香洁净调理膏都有些蠢蠢欲动不过我还是那句话护肤因人而异希望JMs用了之后不管是positiv还是negativ的意见都来和大家交流一下让其他JMs有所参考

这里转贴一组精油按摩手法这个调理膏也算是一种精油产品所以也适用
（注：以下图片和内容均转自www.suppermm.net论坛中的“香水香薰”板块在此向整理此贴的JM表示感谢这个网站有很多好dd 大家有时间可以去看看哦）

berlinsky · 发表于 2004-9-13 16:56

精油按摩图示法之一----脸部按摩法
在芳香疗法中，精油按摩是使用相当广泛的一种方法，按摩本身可以加速新陈代谢，促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气，更是纾解压力最好的方法。如果再加上熏香的助阵，那绝对是个顶级的HOME SPA！

步骤一：将调好的按摩精油滴于手掌，依箭头方向涂抹于脸上。

berlinsky · 发表于 2004-9-13 16:57

步骤二：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

berlinsky · 发表于 2004-9-13 16:58

步骤三：用指腹以点的方式，轻压两眼周围。

berlinsky · 发表于 2004-9-13 16:58

步骤四：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

berlinsky · 发表于 2004-9-13 16:59

步骤五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

berlinsky · 发表于 2004-9-13 17:00

■补充说明
按摩前，请务必洗手，并注意指甲长度是否需要修剪，以免造成按摩过程中的不适。

berlinsky · 发表于 2004-9-13 17:01

精油按摩图示法之二----颈部按摩法
颈部按摩法

步骤一：按摩颈部建议使用相反侧的手掌，例如：右侧使用左手掌。从咽喉部位往后，以画螺旋方式按摩。

berlinsky · 发表于 2004-9-13 17:01

步骤二：轻轻揉捏颈部肌肉，纾解僵硬的脖子。

[ Last edited by berlinsky on 2004-9-14 at 01:05 ]

berlinsky · 发表于 2004-9-13 17:02

步骤三：用相反侧的手掌，在颈部与肩膀间画圆，帮助消除肩膀酸痛。

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萍聚头条

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