怎样收胯

中岛M · 发表于 2009-12-7 00:58

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有什么运动可以收胯吗
偶的胯部太大了

sanA · 发表于 2009-12-7 23:06

1# 中岛M

锯调一块髋骨

中岛M · 发表于 2009-12-8 05:10

2# sanA
谢谢，这个代价太大了

machu · 发表于 2009-12-8 21:22

跑步，骑自行车都可以。髋骨即使再宽，只要肉少，也就看窄罗~！

中岛M · 发表于 2009-12-9 01:01

4# machu

谢谢亲，偶尝试一下
亲说的很有道理，瘦了就好

machu · 发表于 2009-12-9 01:03

4# machu

谢谢亲，偶尝试一下
亲说的很有道理，瘦了就好
中岛M 发表于 2009-12-9 01:01

不用谢，祝你成功啦～！

中岛M · 发表于 2009-12-11 01:19

6# machu

_E_ · 发表于 2009-12-11 12:05

很多yoga动作都可以使髋骨变窄滴，MM去网上搜下吧~

中岛M · 发表于 2009-12-11 12:18

9# _E_

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