天天下大雨啊！

芸萝mm

其实就是闲，想办法忙起来就好了
kenyang214 发表于 2009-12-10 22:27

我也觉着是太闲了，想想那些单身在德国的mms， 多孤单无助啊，lzmm是幸福过头，事情太顺了。喝点豆浆，好主意的。多找点事做，分散注意力，想想别人看看自己，也许会好点呢？

lucy_2054761

38# PimmsL.D.N.


我觉得LZ应该找点新的挑战，可能是在同一种状态下的时间太久了，需要新的装备了。看看自己喜欢做什么，去找这方面的工作，不要灰心。

bonie123

实在没有办法就看笑话，还是挺 有意思的

mausreis

老公是老好人LZ可以家务全包安心当贤妻奉献爱心。

woshixls

9# 紫茉莉


因为你不需要再为自己做什么。也不需要为别人做什么。人有时候光有别人的爱是不够的。还需要去给予爱，去为别人做点什么。感觉自己被需要，被肯定，这样才能体会到自己活着独一无二的价值。这个别人，包括家人，爱人，朋友，也包括素不相识的人。

你可以试着从几方面下手：1.饮食：我建议你吃点深海鱼油，这个对改善抑郁低落的情绪非常有帮助。欧洲的冬天光照太少，人的复合胺分泌不够，情绪容易低落。还有黑巧克力，也是很有用。女性生理期前也容易抑郁。你知道这是身体的正常反应，就不会太在意这个问题了。

2. 保持适量的运动。 你可以试试瑜伽，冥想，Kundalini yoga对改善人的心理和情绪有着其他yoga无可比拟的神奇作用。你可以网上找找。散步，慢跑。拉伸。都是非常有效可行的办法。

3.你可以找找有什么可以做义工的机会。国内的，国外的。去看看能为别人做点什么。你会更加快乐更加爱自己的。

4.关于信仰，你不用去强迫自己相信。也不用纠结到底有没有一个神。你如果保持open的心态，你会发现这里面有许多让人更加喜乐和幸福的智慧，关于爱，关于生活。

Ps：我看到有朋友推荐你喝豆浆，我多个嘴。黄豆制品营养非常好。但是雌激素太多，每天不要超过20克。吃过量的话，要小心乳腺疾病！国内对这个宣传太过了！

woshixls

48# 回锅肉


这个老公太可爱了！

考拉倩倩

追片看，看看书
报兴趣班，那里时间好打发，慢慢的也就认识几个朋友
和LG说没什么不好的，让他担心也不好，还不如坦白和他说
觉得LZ你就是时间多了才会想得多

woshixls

35# 月牙丨突


你是不是快到生理期了？一般生理期前都会啫甜，积水，人有点懒懒的，提不起精神。

牡丹花2008

美眉不会是有忧郁症的倾向了吧？这会很危险的呢！！如果时间不长，先试着自我调解吧，多听快乐的音乐，或看看一些可笑的电视电影，多吃些巧克力的东西。不知道 deutschland sucht super Kalent的节目完了没有，可以看看，有很多可笑的呢！！
千万不要任期发展，最好也和老公聊聊，德国生活有时候是太安静了点，小城市大街上一点人气也没有。朋友也少，所以必须自己保重，发现这种现象必须及早调整自己。
美眉多保重哟！！