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萍聚头条

楼主: hugo

男生也减肥

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发表于 2004-10-15 16:21 | 显示全部楼层
你可以多吃些蔬菜和水果
这样  又减肥  又健康
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 楼主| 发表于 2004-10-19 08:42 | 显示全部楼层
蔬菜蔬果当然吃得多了,每天都吃很多。可是,我也离不开肉的
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发表于 2004-10-19 12:18 | 显示全部楼层
也不是马上就完全不吃
可以适当的减少些
搭配着多吃些蔬菜
时间久了 就习惯了
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 楼主| 发表于 2004-10-19 12:38 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-10-19 12:39 | 显示全部楼层
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发表于 2004-10-19 12:43 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-10-19 13:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-10-19 13:17 | 显示全部楼层
关键还是要锻炼,现在一周一次足球,好像不够
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发表于 2004-10-19 15:09 | 显示全部楼层
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发表于 2004-10-19 15:13 | 显示全部楼层
我这也考虑减肥呢
成天跟家里养膘 就是这张嘴不争气 成天嚷嚷要吃点什么
真是气疯了我了
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