减肥，任重而道远。

salahen · 发表于 2011-6-7 16:26

还好啦
我昨晚睡觉的时候又称了一次，65.5. 今天早晨 64.8公斤。
电子称比刻度称多一公斤。
我在瘦！

salahen · 发表于 2011-6-7 23:41

我貌似今天又吃多了！
早晨粽子一个半，还好啦！
中午 2小碗骨头汤，米饭若干。菜若干。还好啦！
下午一个小粽子早晨剩下的。
今天又包了一次。为了尝味道，吃了一个。一共应该是2个半粽子

。运动啊运动去。今天不称体重！

salahen · 发表于 2011-6-8 16:09

还好啦。我早晨鼓起勇气站到体重秤上，64.6公斤。嘻嘻嘻！今天不敢吃粽子了。
早晨一个 LAUGENSTANGE 2片 SALASMI。黑咖啡一杯。

中午一个鲜肉粽子，2饭勺米饭。炒菜若干。骨头汤一碗。杏一个。

fensterglas · 发表于 2011-6-8 23:39

加油加油，又瘦了哦

salahen · 发表于 2011-6-10 15:41

看来姐妹们说的对。糯米果然长胖滴。今天早晨 65.6.

salahen · 发表于 2011-6-11 01:16

顺便记录一下儿子的体重。最近要求他减肥。太胖了。
他比较听话，昨天减了200克。今天减了200克。原始体重 53.6.
53.2公斤。

salahen · 发表于 2011-6-12 18:54

还是儿子减肥快。今天 6月12号减肥第三天 52公斤。53.6---52
我不太乐观，前两天很喜欢吃面包，后来又馋肉。现在不馋了今天早晨 65.5公斤。哎，任重而道远啊！

salahen · 发表于 2011-6-17 23:58

可能因为来例假，吃得多了点，且喜甜食。体重不变。65.5
儿子 51.9，他很努力。目标体重45公斤。

salahen · 发表于 2011-7-1 01:12

体重变了。变成 67了！
不知道怎么了，一到下午就开始寻食活动。不能停止。

儿子 51公斤！
老公都瘦了5四公斤。马上追上我的体重！汗一个！

likowang · 发表于 2011-7-4 01:44

salahen · 发表于 2011-7-10 01:06

减到64公斤，发现胸部下垂。悲哀。

fensterglas · 发表于 2011-7-11 02:21

减到64公斤，发现胸部下垂。悲哀。
salahen 发表于 2011-7-10 00:06

怎么会这样呢，要不用点Bruestelift的东西吧？

salahen · 发表于 2012-5-2 00:55

本帖最后由 salahen 于 2012-5-2 23:56 编辑

顶起来！看看去年的帖子，发现自从回国度假回来体重又上升了一个等级。69-70。今年夏天要来了，新一轮减肥开始。

salahen · 发表于 2012-5-2 23:56

晚上称 69.4。刻度称67。

salahen · 发表于 2012-5-3 23:46

减肥路上也寂寞。
早晨两片吐司面包一片肠，一杯咖啡。
中午寿司若干，鸡肉若干，米饭若干。
晚上一个Laugenstange一个红薯。

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