也来推荐下性价比高的平民级护肤品。谢谢田斑加亮！2月4号新加了几个东东

钱小样 · 发表于 2010-1-23 01:22

本帖最后由钱小样于 2010-2-19 19:26 编辑

小样我大半夜的没啥事捣鼓捣鼓自己那点自己觉得不错的护发和护肤的平价东东哦
大家也可以推荐自己认为不错的性价比高的便宜的好东西哈咱们一起分享心得吧所以东西都有图有真相哈

（一）先来祛痘的东东吧本人3个月前痘痘狂长嘴巴附近就像长了胡子一样脏兮兮的

但是自打用了这些祛痘的东东感觉痘痘不咋长了呢印子也好了很多

1首先是用铅笔的那个液体洁面皂清洁  这个大家都知道就没有上图哈哈
2然后就是用图上最左边这个2号水  做再次清洁工作尤其是T区重点加强清洁
这个大概17欧吧好像能用个5个月吧很省呢就是酒精味大  但是真的很干净用了后觉得皮肤超级清爽！不给痘痘早起萌发的机会
3再来就是左边第2个TBS的茶树精油系列的PEELING  打折好像3欧吧每周1次去角质  就用它了上个星期买的便宜嘿嘿由于里面有茶树精油成分所以用在T区  去黑头和痘印的效果不错哦
4中间那个TBS遮瑕棒用于突发的大痘痘涂完爽肤水用这个可以遮丑还可以消炎呢

5蓝色那个小个子就是GARNIER那个 SOS痘痘急救棒这个以前有MM推荐过哦真得不错非常实用于闭合性的疼的大红痘痘说明是8个小时之内干化痘痘还可以减轻痘印偶一般是晚上用在突发的痘痘上早上就小很多呢

最右边那个是DM里的那个2，79欧的茶树精油哈作用不比TBS的差哦这个可以用在后背上的痘痘脸上都可以

光是外用也不行哦平时要多吃水果尤其是含维生素C的东东呢偶除了每天的酸奶和1橙子2个鸭梨外
还喝这个血橙的茶哦 ROSSMAN买的 0，99欧很好喝哦酸酸的里面有维生素C哦可以加强美白和痘印的消除

（二）推荐一个护手霜吧
这款手霜非常非常的赞折后是1，29欧还是0，99欧的里面是那种透明的黄黄的很粘稠的膏状
涂上后非常的滋润来到德国以前滑嫩嫩的手渐渐有变主妇手的趋势

现在有了这个手霜让我的第2张脸重回青春。。。

涂的时候加强按摩比如挨个抻一下手指关节再手指肚上多涂些按摩下会促进手霜营养成分的吸收哦赞一下这个绝对比那个露得清要好还平价哦！推荐！

（三）我的平价面膜们
本人上次回国买啦N多那种一张张的美白面膜还有咱们国货相宜本草面膜。。。
先来张国货面膜全家福吧

1左上角那个像个嘴一样的就是水晶唇膜 1块钱1贴哈哈就是洗完脸就直接贴在嘴上一会就会吸收很多嘴巴超滋润哦再涂上ROSSMAN那个蓝色圆形盒子的唇膏早上起来嘴巴超红润保湿呢

2还有咱们国货郁美净 10块钱一大瓶子清新的奶香味涂在脸上应该跟那个啥药妆牛奶霜什么集中护理啥的一个效果回国的亲们多买些屯着吧 10块钱不比几十欧的差啊！想要密集型就用郁美净鲜奶霜！不要密集的就是鲜奶乳液为啥花多银子买国外的带个商标就好几十欧的东西呢留着到亚超买点好吃的多合适

3再就是那个相宜本草消痘面膜祛痘印的效果非常的好用TBS的去角质后再再痘印处涂这个面膜一个星期吧痘印就会明显消除哦同时还能消炎新发的痘痘哦
4那个最大的左下角出是胶原蛋白颈膜这个3，5快这个洗完澡就直接贴在脖子上你就可以坐在电脑前逛QQ了哈哈等他慢慢吸收你就再涂点郁美净上去早上你就是天鹅颈。。

5右上的那几个小袋子（有芦荟的橙子的还有青瓜的）就是那种一片片的眼膜了看电脑学习时间长了用点新乐敦去红血丝眼药水再敷个眼膜你就闭目一会吧听听音乐想想明天该吃点啥。。。诶再德国最大的问题就是第2天的伙食问题吃点啥的应该是咱们大家每天都要问自己的吧

不过提醒大家啊这种带水的无论是眼膜还是面膜都不要等他完全干了再拿下来哦要不然水分就是倒着吸把你自己皮肤的水分都吸跑了啊

6右下角那个就是鸡蛋黄+牛奶面膜这个最贵啊哈哈 5快一张老妈给买的用完当时摸上去确实滑滑的像剥了皮的鸡蛋的说早上起来皮肤会涣然一新！

（四）TBS面膜们
这些TBS的面膜都是各有各的功效大家褒贬不一但是我个人认为还是对得起价格呢
全家福

1粉色那个是保湿的当时买的时候说是可以当睡眠面膜但是本人这种混合皮害怕早上长大包啊所以就敷个1个小时哈哈一边泡脚一边就敷这了哈这个保湿面膜不是说可以天天用嘛好像7欧就用呗这个盒子用个8个月没啥问题呢
2那个充满争议的蓝玉米还是建议用于T区去黑头还算不错的有点刺激不过还挺爽感觉鼻子的毛孔被它吸得挺干净爽！哈哈哈哈

P.S啊干皮的妹妹还是别尝试了哈
3米白那个就是口碑不错的牛奶燕麦面膜了这个不错适合秋冬的季节去角质哦味道很好闻浓浓的牛奶香让你想咬一口呢

4那个橙色那个是透明的撕开的那种面膜这个不用用在全脸就是用在痘印上里面有维生素C么所以淡化黑色素不错不过感觉这个一般不如相宜本草祛痘印好！
5那个PEELING在去痘痘（一）里介绍过了哈咯咯咯~

诶呀呀大家都来看了啊哈哈高兴死啦！没白折腾！谢谢大家啊我加油编！编！

（五）眼霜
本人是个超级夜猫子所以黑眼圈是天天挂着。。。黑眼圈是我心头之痛啊。。。所以眼部护理不能小视！先来张图吧

1左边第一个是ORINGINAL品木宣言的夜用型修护眼霜（夜用型大家别误会啊不是那个手纸的夜用啊

）这个35欧吧好像这个一小瓶子用了3个月了还没见少估计一年没有啥问题
这个可以再夜晚给眼部皮肤营养感觉还不错的干纹有所改善没有啥味道很温和不过按摩的时候要注意手法轻柔别拉出褶子啊轻点哈哈不知道大家睡觉带眼罩不本人觉得涂上眼霜再带上眼罩由于有轻微的温度再眼罩里所以会加强对眼霜的吸收！本人愚见啊大家可以借鉴下

（2）右边那个是妮维雅家的眼霜（谢谢有个亲的就纠正啊）我改过来  里面还有淡淡的珠光成分还挺保湿的作为打底的眼霜可以考虑折后3欧多吧  忘了）
（3）最右边那个是BENIFIT 眼部遮瑕。听好多MM都说BENIFIT那个遮瑕的好今天就去了买了这个不过这个小贵不过据说用个一年都用不完啊还是划算滴  25欧这个不过遮瑕也不是治标治本的好方法还要注意保湿和眼部防晒的！这个黑眼圈的成因一个是遗传和生活习惯，饮食习惯在一个就是日晒造成的黑色素沉淀  所以一要保湿 2要防晒为了不给人吓到也为了让自己看到不去砸镜子！决定还是遮瑕吧！BENIFIT的1号色真的不错而且很持久  还保湿！建议大家用保湿的眼霜打底先，再用这个遮瑕！可以让熊猫眼白天跟你SAY 88 啊
（4）白色那个瘦瘦的管子是药店买的那个叫LIERAC SPF30 这个我一般夏天用防晒不错不过最近德国这个鬼天  没有太阳啊白买了。。。这个涂上本身就有提亮作用黑眼圈不厉害的亲就不用那个遮瑕的步骤啦

(五)面霜
这个是我一个美女朋友推荐我的哈。保湿晚霜  很便宜3，95欧。就是法国那个Rocher那个牌子哈就是都是BIO的那家店就是一辈子都是50%SALE 的那个店汗{:5_383:} 总写着原价7，95然后折后3，95  也从来没有看过她7，95欧卖过不管咋样便宜好用就是王道哈哈不管那么多这个就是很好用推荐啦！
保湿非常好早上起床皮肤水当当的即便你睡得晚涂上这个保湿也是很好的哈

2再来就是这个我最推荐的啊  大上周ROSSMAN自产的产品打折这个才1，99欧
里面是绿色的膏体太保湿了这个  主要是还不油腻比那个欧莱雅的绿色透明的保湿霜还要好很多！！还有UV SCHUTZ 成分不是说防晒不光要有SPF还有有UV么？俺们要双重保护

哈哈  我一般就是用这个然后再用BB霜就会一白天都水水的皮肤不会觉得干哦！强烈推荐这个啊！1，99欧真的是淘到宝了！！当然他原价好像就3，99欧  哈哈

（六）洗发水和护发素

（1）从右边看哈第一个就是GANIER那个核桃和桃子的洗发水这个很适合干性发质的MM  整天做饭烟熏火燎的头发爱出油但是用这个几乎不用护发素就OK 而且里面有核桃的成分用它天天洗头发长的很快哦！
（2）中间那个大绿矮圆胖子  注意！这个不是以前的那个老款绿胖子  这个右边有个黄色的OIL精油的成分再里面  所以比以前的更加滋润！这个一个星期用个2次就好了。头发就会柔柔亮亮的啦~~推荐哈！

（3）ROSSMAN 买的 SWISS O.PAR 苹果味道的洗发水这个就是纯属个人喜欢哈哈打折是0，99 味道一股苹果香春天用很不错哦这个味道很清新喜欢！不过洗完感觉不如GANIER的那个滋润不过头发不算偏干的可以试试哦也还是不错滴

（七）欧莱雅瘦身带轱辘紧实霜
这个没有啥减肥的功效但是洗完澡涂上这个还真的有紧实的功效先涂那个里面的霜然后再用那个轱辘再有肥肉的部分滚感觉就像有人再掐你一样按摩腰部还挺舒服呢
小样我是配合做普拉提来保持身材的哈不过大腿和屁股的肉还是不少所以每晚睡觉前都是一顿折腾后踢腿50下还有小S说的那个狒狒拉屎的下蹲动作50下确实感觉屁股有所紧实还有不要总坐着要不然屁股是又大又扁平丑死啦。。。P.S 建议大家洗澡的时候用那种大刷子再肥肉多的部分搓一搓这样有助于血液循环再涂这个紧实霜会促进吸收呢 PP是从下往上错肚子是画圈着搓大腿也是从下往上搓！别搓坏了啊轻点。。

顺便推荐大家这个YOUTUBE的普拉提随便坐哪个都可以都有塑身的作用哦连接再次啊！！
http://www.youtube.com/results?s ... arch_type=&aq=f
本人受不了瑜伽因为太慢没有做完已经先睡着了

大家可以跟着这个上面的普拉提做啊一周2次最好
一身臭汗再去洗澡爽！！

说了半天没图昏倒。。。喏就是这个像螃蟹一样的大东西啦

（八）丰胸篇
这个丰胸啊本人可是有很多话要说。。。这可是绝对个长期工种要坚持！一夜变大那个只有放里面放盐水袋子有几个能像志玲姐姐那样“2度发育”。。。

本人在国内上大学的非典时期，由于被封在学校里 3个月日渐消瘦本来就没有啥的胸部日渐缩水。。。。当时由75A瘦到70A 就是一个飞机场。。。。我那片平地何时成有点山丘呢。。。
那个时候瘦的太恐怖了还好后期非典过去了。。。我被光荣刑满释放。。。回到家抱着妈妈和俺们家的大京巴子（京巴狗哈哈）嗷嗷痛哭。。。从那以后我再也没有住过校。。

除了得到自由我从那时就发誓我要丰胸！我要长大！！
从那时起我就开始了用玫瑰精油按摩胸部然后就是狂吃好东西哈哈猪脚牛奶豆浆就是喝啊白天牛奶晚上豆浆。。。还有就是那种什么丰胸的动作这些亲们可以去百度搜搜关于丰胸运动的很多种。。。我就不多多介绍了哈
3个月后胸部有起色估计当时还小才22岁所以3个月胸部就比A大了可以说是A+ （所以说如果还没有到25岁的MM注意按摩胸部，和饮食胸部是绝对可以成长的。。。）当时我并没有因为大了一点放弃坚持到底就是胜利！我从那时开始开始尝试各种丰胸产品不知道大家记得韩国有个牌子叫CANDY SHOP 当时在我们家那里有个专卖店里面就是有个透明的丰胸霜我觉得那个是有些作用的我天天洗完澡就是在胸部那里认真按摩。。。划8字啊啥的吧胸都搓红了。。。

为了能大  我忍了。。。转眼1年过去了内衣可以穿到B 的我当时超级开心。。。但是胸型还是不咋地感觉腋下的肉太多啊要是把腋下的肉肉都挤到胸部里该有多好啊。。。所以我就做运动，还有平时穿内衣注意拨肉  但是德国的内衣太松散刚到德国看着德国的内衣穿的很舒服还不太贵 HM里的样子又好看我买了不少  结果发现胸型越穿越散。。。还有小的趋势。。。汗死我不能让我多年的努力功亏一篑啊我就开始扔掉全部德国买的内衣，穿国内的那些品牌内衣（国内牌子不少大家自己回国选择一些带来就好）国内的内衣还是适合咱们亚洲人的然后穿的时候把带子拉紧点吧腋下的肉肉有事没事的就往内衣里收  现在我的内衣穿75B 的说实话有点紧。。{:5_387:} 穿C的吧还有点装不太满，不过也差不多了哈哈 B的绝对穿不了了哈哈
还有那个RIPPLU 啊真不咋地  银子没少花  什么1，2，3步  我第一步穿了3个月啥动静没有！一开始觉得还不错  估计是心理作用。。可是时间长了一点用也没有。。我现在十分不推荐他家买那个我觉得就是个炒作。。真的是没有啥用的。。。还不如穿适合自己的内衣（一定要买低围那里带子宽的啊德国那些都太窄想拢胸没门。。）  再配合按摩来的有效！！还是那句话省钱到亚超多买点红糖大枣来丰胸和猪蹄子来吃比啥都强！！！
对了说了这么多  在德国只有这个我觉得可以替代国内那些丰胸精油（见下图）  就是ROSSMAN这个玫瑰精油  我就用它来坚持按摩的大这个不打折是4，99欧  打折是2，99欧  盒子是粉色的
按摩手法大家可以去百度搜搜  平时一定要注意饮食正在减肥中的亲  可以用这个精油来维持胸部不缩水哦！这个精油不错呢  我很推荐大家可以试试  对了还有要吃猪脚这个丰胸还是有效的里面有丰富的胶原蛋白  还可以没美容  我是每周吃2次  卤着吃  煮的时候放少许白醋  猪脚会超级嫩啊。。。来吧看吧就是这个哈

应大家要求整理了一些关于按摩手法的大家可以借鉴。我自己怕叙述不太清从百度上找来一些总结了一下大家照着做就好了哈  就挑几个简单的做就行了啊  每天洗完澡来个15-20分钟就行

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
5 双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重
通淋巴健美操

（1）挺直背脊，双手合十，手臂呈水平状放於胸前，分别向上、向左、向右移动。每个动作交互作 10 至 20 次。

（2）双手呈 90 度角屈曲，由内往外拉开，再由外往内回到起始位置。动作重覆做 10 至 20 次。
穴位按摩
A 激乳法
以手指指腹轻轻按压穴位，并做打圈状按摩，每日早晚各做一次，每个穴位各按 3 至 5 分钟。具刺激乳房、通畅乳腺等健胸作用。

B 升级法
以掌心及指腹沿著胸部四周按摩 10 至 15 次，包括由外往内、由下至上或由内往外滑动按摩。可增加血液循环，平衡脂肪分布，加速淋巴管道畅通，预防胸部下垂。
（九）BB霜和毛孔细致问题
本人是混合皮，中间油两边干就是T区毛孔粗  所以用那个铅笔的在2号水之后用铅笔的pore minimizer涂中间整个鼻子部分，或者是那个蓝色的卡尼尔也可以代替呢那个卡尼尔里面有抗菌和控油的成分  用它涂在额头和下巴的部分，一方面可以控油一方面可以预防痘痘。
这2个东西长的这个样子哈

再来就是BB霜了这个是上次回国再首尔机场买的都是THE FACE SHOP的他家的东东便宜又好
尤其是这2个BB霜  很赞白的很自然  而且夏天用不油腻很清爽的感觉~~适合混合和油皮的MM~~
再首尔机场粉色那个蓝莓的是5美金吧蓝色那个保湿的BB霜是8美金便宜吧一口气买了6瓶
这2瓶换着用啊都一年了还没有用完。。。还是那句话不必什么P&J搪瓷隔离啥的差！

(十)AUGEN LOTION（我管她叫做眼部“柔肤水”）这个东东还是单独介绍吧
这个是EMOSIE的是我一个朋友介绍的！D家有卖的 8欧吧一瓶200ML 这个是镇定舒缓眼部疲劳的
大家学习了一天眼睛很疲劳的时候可以用2个化妆棉沾满这个水水然后敷到眼睛上闭目直至吸收
凉凉的疲劳了一天的双眼会很舒服哦~`可以先上舒缓眼部疲劳的眼药水，再敷这个水水。会倍感舒适哦！还有用过这个水水马上在用眼霜可以促进眼霜吸收~~最后再带上眼罩~~都可以算是个眼部SPA了吧哈哈

这个水水长这个样啊胖胖的很可爱是8欧元用了快半年了哈哈划算呢

（十一）头发快快长~~
这个东东再ROSSMAN 买的 6，99欧有好几种转换的梳子齿。用了2年了别看那个梳子锯齿都快成没牙老太太了{:5_387:}
这个东东很神奇就是你洗完头之后擦下头发8，9成干就行然后用这个东西一边梳一边就可以吹干头发有2个档一个是高温一个是低温一般用高温吹头发干的快干后还会有蓬蓬的效果!注意是神奇的地方它可以加速你的头发的生长。我的头发9月份还是到肩的中短发到现在4个月了现在长了能有个 8，9厘米了吧。。。估计是温度和多次梳头这2个在一起可以促进毛发的生长吧。。。

（十二）给指甲也做个SPA~~
这个是昨天去DM新(我的新发现哈这个可能大家都看过吧{:5_383:} )发现的P2护手指甲的东东
指甲护理油这几天再手指甲上涂指甲油涂的指甲都没有光泽了无意中发现这个“宝贝” 价格很可爱1，65欧里面有维生素E 和F 可以强化指甲集中护理今天吧指甲油都给卸掉了让指甲也放个假也呼吸一下吧！用法就像涂指甲油一样然后可以配合按摩按摩再指甲附近的皮肤再涂上手霜就可以睡了哈第二天不光小手白嫩嫩连指甲也是富有健康的光泽哦！当然涂脚趾甲也可以啦~·

就是这个黄色的可爱的瓶子啦~~

（十三）爱上你的脚丫子~
大家每天都往脸上各种涂啊抹啊的小脸白白嫩嫩谁也不想一脱袜子露出2个大干脚丫子吧

小样定期就用那个DM的搓脚板祛除脚部的死皮。要先泡脚哦。然后搬个垃圾桶再旁边你就可以开始尽情的搓脚皮了

注意GG不在的时候最好哈哈省得自己的形象再GG的印象中会愈加的。。。搓完脚丫子可以放回以前泡脚的那个水里再涮一下（强调啊刚才那个死皮再垃圾桶里啊）哈哈！有条件不怕浪费水的亲可以再接一桶水重新冲一下然后趁着那个热劲儿赶快图上脚霜图中左边的圆胖子就是啦这个是柠檬的味道很清新~~可以厚厚的涂上然后穿上棉袜子！可以用12号推荐的那个指甲护理油涂在脚趾头上早上起来自己看看自己的脚丫子吧绝对不比你的脸上皮肤差{:4_278:}
右边这个适合白天打工回来的亲这个里面好像有薄荷吧反正涂上很清凉缓解腿部和双脚的疲劳消除浮肿哦

建议吧腿竖在墙上 10分钟这样可以有效的减轻腿部浮肿的要不然长时间站立容易引起静脉曲张呢~

(十四)让身体也白白嫩嫩香香的~
洗完澡可以趁着热气再浴室里涂上自己喜欢的BODY LOTION 是件很享受的事呢
昨天在DM买的他家自产的乳液哈密瓜味道的 95CENT
很喜欢这个味道很像吃啊主要是涂上还很保湿早上一摸腿上身上都是滑溜溜的呢
左边是哈密瓜的右边是DOVE的黄瓜味的现在喜欢哈密瓜了不喜欢黄瓜了哈哈感觉2款的保湿功能是一样的呢现在看来哈密瓜的比DOVE那个要好保湿效果一样还胜在了味道和价钱上大家是不是也动心了呢去DM 看看吧经常会有打折的乳液呢

qianxun_song · 发表于 2010-1-23 01:47

MM真好心，赶上夜半直播啦！
加油！

yanxin · 发表于 2010-1-23 01:48

沙发
呵呵，支持支持
那个护手霜打算试试

陌上桃生 · 发表于 2010-1-23 01:57

卡尼尔有个蓝色走珠的效果更强啊抹上就有感觉市和已经发出来的痘痘 clarins有个走珠的是两个小瓶一盒 20左右适合还没发出来的痘一抹上基本上就下去了我两个换着用

TOC · 发表于 2010-1-23 02:05

Stellar · 发表于 2010-1-23 02:22

嘿嘿不少好东西嘛……引诱我想买好多……

香草柠檬叶 · 发表于 2010-1-23 02:55

卡尼尔有个蓝色走珠的效果更强啊抹上就有感觉市和已经发出来的痘痘 clarins有个走珠的是两个小瓶一盒 20左右适合还没发出来的痘一抹上基本上就下去了我两个换着用
陌上桃生发表于 2010-1-23 01:57

MM上个图哈

香草柠檬叶 · 发表于 2010-1-23 02:57

LZ说的这些去痘产品我基本都有，可脸上还老是断断续续有痘
可能是睡得太晚，内分泌不好吧。。。

adaimaomao · 发表于 2010-1-23 03:12

太谢谢MM啦！先记下来研究下，等下次囤货的时候看看有啥合适的。

钱小样 · 发表于 2010-1-23 03:13

MM真好心，赶上夜半直播啦！
加油！
qianxun_song 发表于 2010-1-23 01:47

谢谢MM第一个支持我哈给我动力！吼吼我会继续呢

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萍聚头条

也来推荐下性价比高的平民级护肤品。谢谢田斑加亮！2月4号新加了几个东东

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