我的七零八碎的育儿经(年久失修的目录已重新整理）新添宝宝闲置大件在ebay上止损心得

flojm

谢谢MM的好贴. 说起湿疹和香蕉, 大家在冬天一定少给宝宝喂香蕉, 我儿子7个多月最近身上和大腿都有湿疹,他以前除了前一两个月脸上有过婴儿豆基本上没有犯过湿疹, 可从上星期开始先是大腿后是身体长了好多红点, 一大片一大片, U5时问KA, 他却说没什么大问题, 后来我想了半天就是他的OMA最近经常给他喂新鲜打碎的香蕉泥, 以前他吃带香蕉的瓶瓶都没问题, 估计是新鲜的香蕉更容易国民还有天气冷有关系.

maya79

回lydiadou mm,上次更新完帖子就搬家了，昨天才通了网，回帖不及时啊。
家有湿疹宝宝，在添辅食时就比其他妈妈要来得费心，特别是一岁前的辅食喂养，稍有不慎碰到‘地雷’宝宝就受苦。现在你家宝宝应该9个月了吧，由于我自己的宝宝没有湿疹，可能若为mm的宝宝考虑的有欠妥当，如我以下给你家宝宝专列的食谱还是引起宝宝的不适反映的话请立刻停喂，也请多包含我的偏颇之处。
1，mm的宝宝能够吃肉瓶瓶，抽血化验也无过敏，那宝宝的湿疹还不是很严重，比起我侄女一岁半前完全是素食宝宝在营养摄取上要好操作些。根据mmm的宝宝现在能接受的南瓜，西兰花，米粉的食物，我来引申多一点：
1）宝宝的食物金字塔简单分就是三类，底层的碳水化合物，也就是主食，粥或土豆，mm的宝宝有湿疹我建议还是小火慢熬的粥为主力，一星期五天的粥，偶尔两天的土豆泥以调节口味。胃为后天之本，要使吃进去的食物成功转化为气血，就需养胃，加上宝宝牙齿也没长全，象粥这样细碎的食物就是最好的补给气血的东西。mm家的宝宝在一岁半前这一时间段正是德国的寒冬，熬粥的话象牛肉枸杞粥，羊肉红枣粥都是不错的选择。
2）金字塔中间的蔬果类食物：除了南瓜，西兰花，象是rewe一年四季都有的红薯，亚超的山药，一般超市冷藏柜都有的冰冻菠菜泥，亚超的黑木耳、香菇，lidi，rewe常卖的中国北方大白菜，real的平菇
3）金字塔顶层的肉类，因为湿疹宝宝本身脾肺两经湿热重的先天不足的体质，肉类最好就在%B

maya79

回lydiadou mm,上次更新完帖子就搬家了，昨天才通了网，回帖不及时啊。
家有湿疹宝宝，在添辅食时就比其他妈妈要来得费心，特别是一岁前的辅食喂养，稍有不慎碰到‘地雷’宝宝就受苦。现在你家宝宝应该9个月了吧，由于我自己的宝宝没有湿疹，可能若为mm的宝宝考虑的有欠妥当，如我以下给你家宝宝专列的食谱还是引起宝宝的不适反映的话请立刻停喂，也请多包含我的偏颇之处。
1，mm的宝宝能够吃肉瓶瓶，抽血化验也无过敏，那宝宝的湿疹还不是很严重，比起我侄女一岁半前完全是素食宝宝在营养摄取上要好操作些。根据mmm的宝宝现在能接受的南瓜，西兰花，米粉的食物，我来引申多一点：
1）宝宝的食物金字塔简单分就是三类，底层的碳水化合物，也就是主食，粥或土豆，mm的宝宝有湿疹我建议还是小火慢熬的粥为主力，一星期五天的粥，偶尔两天的土豆泥以调节口味。胃为后天之本，要使吃进去的食物成功转化为气血，就需养胃，加上宝宝牙齿也没长全，象粥这样细碎的食物就是最好的补给气血的东西。mm家的宝宝在一岁半前这一时间段正是德国的寒冬，熬粥的话象牛肉枸杞粥，羊肉红枣粥都是不错的选择。
2）金字塔中间的蔬果类食物：除了南瓜，西兰花，象是rewe一年四季都有的红薯，亚超的山药，一般超市冷藏柜都有的冰冻菠菜泥，亚超的黑木耳、香菇，lidi，rewe常卖的中国北方大白菜，real的平菇
3）金字塔顶层的肉类，因为湿疹宝宝本身脾肺两经湿热重的先天不足的体质，肉类最好就在熬粥的时候把其加进去让其煮得软烂从而不再另外调动湿疹宝宝过多的气血去处理胃里难消化的肉类。此外，在吃土豆泥为主食的那一天，半个月一次地加鸡肝末拌在土豆泥里，我长期买的都是real冷藏柜里盒装的鸡肝，它家的鸡肝处理得比较干净没那么腥。
4）此外，mm在每天的宝宝午餐里，在食物打碎的这一步里换着今天丢一，两个核桃，明天就弄小半勺的芝麻粉（dm店的芝麻买回家，炒熟，搅拌机打成粉装瓶加盖储存）进去。这第4）步最好加在午餐里，宝宝哪天消化不了这1）2）3）4）的东西，妈妈晚上就酌情考虑晚餐的量，就不会影响到他晚上的睡眠。

2，mm的宝宝喜欢吃香蕉，夏天你可让他吃些，冬天还是免了吧，德国这里冬天就吃些苹果，柑橘这种性平的水果，花样少些就少些吧，总比饮食不当伤了身体来得好。我们常说一方水土养一方人，这里的水土就产土豆，大葱。香蕉，猕猴桃，西瓜都是热带气候的生成物，是老天赠与热带的老百姓去暑热的礼物，我们老祖宗饮食养生的根本一条就是因人，因时，因地地去选择不同属性的食物。孙中山曾说’我中国近代文明事事皆落人之后，唯饮食之道之进步，至今尚为文明各国所不及‘。所以mm千万别学着德国父母大冬天喂香蕉小孩不是一样长得好好的，1是人种不同，2是香蕉不是毒药，吃后宝宝就立马病了，大冬天吃香蕉损伤的脾胃不是马上就反映出西医能够称得上是病的症状，况且这里说的脾胃也非单指西医里的脾和胃。

等mm家的宝宝到了一岁半，保守点抑或两岁就可慢慢让宝宝尝尝鱼，虾等海产品，在这之前用小儿推拿法去调理宝宝的经络，在饮食上用软烂食物以金字塔型喂养法去增长宝宝的气血，内外调理个一年半载，mm家的宝宝就好带多了。

maya79

回fraugladis mm：
谢谢从开这帖子到现在常来我这儿坐坐，不知道现在你身材恢复了没有，若恢复了就再好不过，若没恢复的话，就一定别忙在这个冬天进行大运动量的瘦身：黄帝内经上说’冬不潜藏，春必病温‘，人于天地自然相应，秋天人的气趋于收敛，冬天转为收藏，冬季是人体阳气潜藏，温养脏腑的好时期，古人养生，要求此时尽量减少活动，以利春天人体的气机生发。我以前不信这些，有一年春节要回国办婚礼，想着一辈子就这一回穿婚纱，我头年的冬天就开始打羽毛球，跑步锻炼塑身了一个冬天，结果后来婚纱是穿进去了，但代价是来年的夏天从来没有过过敏性鼻炎的我，每天早上起来要用掉半盒面巾纸，鼻涕眼泪要持续两个小时，那一整年的身体也是虚得不行，更不敢实施宝宝计划。mm若想身材快点恢复就一定别急着这几个月，利用这个冬天把身体的气血调养充盈，同时常喝薏米粥把身体多余的水分往外排，剩下的就只
待来年的春夏之交再开始调用身体里你现在储备的气血开始大运动量的锻炼，这样瘦下来的体形才是真真正正从里到外的健康，瘦身的效果也会立竿见影的。

maya79

回happylife23 mm:
实在抱歉回复帖子不及时，新家自从搬家后昨天才通网，不知现在你家宝宝的感冒咋样了，废话就不说了，先把宝宝受寒引起的感冒的小儿推拿说说：
1，揉外劳宫1分钟
2，用食指，中指揉二扇门50次（二扇门位于中指与无名指的指蹼缘
3，妈妈双手提拿肩井穴部位肌肉10次
4，推三关500次（三关是宝宝手臂外侧从手腕到肘部靠近大拇指的那一条线，推三关就是妈妈用大拇指指肚或则食指，中指的指面沿着宝宝的三关，从手腕直推到手肘）
5，推宝宝鼻翼两侧各一分钟，接着推印堂，攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用大拇指按揉
6，宝宝俯卧，在宝宝背后的风门，肺俞穴各按揉1分钟

maya79

回lucylucy mm:
这款飞利浦的搅拌机是我目前用过的最满意的一款，型号是

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maya79

回华仔妈：
谢谢你对我家宝宝的喜爱，回德国后还想着到我这帖子来转转，德国这边相比国内温度陡然降这么多华仔又是运动量大的宝宝，华仔妈一定小心勤换下他白天在家活动量大后汗湿的衣服，出门不方便换衣服的话就带块干的薄的小毛巾一旦摸到他后背汗湿了body，就给他擦擦后背或隔一下，冬天是收藏的季节，象华仔这种活动量大的宝宝就怕出汗后，毛孔开泄，汗湿的阴冷的衣服再把寒气透过他后背打开的毛孔渗入体内，而宝宝背部的大面积膀胱经正是寒气最容易攻入的地方，膀胱经一受寒，宝宝就会出现感冒的症状，宝宝机体弱的话就直接伤肺引起咳嗽。希望华仔在德国过的第一个冬天平平安安，顺顺利利的

maya79

回flojm mm:
香蕉这种大寒的东西，能清热，滑肠，清脾，是完全为生长在热带气候的老百姓准备的。在夏天适量吃些无妨，宝宝的oma在大寒天也喂这东西就是在湿疹宝宝的’伤口上撒盐‘。德国人没我们的因时，因地饮食养生文化哲学，所以他们大冬天冷饮，热带水果不忌口，当然人种不同，饮食习惯也不同，但这样的饮食习惯也使得他们更容易得象过敏，神经性皮炎这类的病。

古秘书

好帖子　只能顶了又顶

hexe

怀孕初期看了一遍，现在快生了再看一遍，还是觉得很有用。