我的七零八碎的育儿经(年久失修的目录已重新整理）新添宝宝闲置大件在ebay上止损心得

xiaoman88

好帖子

问下楼主，怀孕时能不能吃酒酿？
这个好像是众说纷纭，想听下你的看法。

maya79

回特特妈：补脾经用手指罗纹面绕圈和指跟到指尖推是一个意思，只是宝宝的指面小，一般妈妈的指头大不好掌握绕圈，所以介绍了指尖
指跟推的方法按摩最好两手都做，按摩的次数不是多多益善的，因为人的七经八脉是相辅相成，互相制约的，中医的调理讲求点到即止，阴阳轮转。比方
你把胃经按摩的次数随意增加，特特的胃气升上来了，但脾还没跟上，胃口好了吃得多了，但超过了脾的消化吸收能力，无法把其全部消
化转化为气血，就会出现食积。所以这小儿推拿就像一张太极图似的，方寸之间，平衡制约，阴阳轮转。
特特妈的手法要细分开来看不能说错，但人的气血就那么一点，当发病时应集中气血分主次地一个一个的把问题解决掉，而不是同一时间
把只要能想到的病灶点的经络都给梳一遍，一个是效果甚微，二个是白耗一些气血。

特特现在的问题分三个步骤来：

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maya79

回jojona mm:黑刺没听说过，我孤陋寡闻了，有空我去天涯上瞧瞧，看是咋回事
回熊猫美女：我只听说过国内有些地方孕后期是有吃鹅蛋的习俗，但我没吃，也不知道宝宝出生后这皮肤好与不好和鹅蛋有关系不，所以mm你信就吃吃看吧，总归不是坏事，有条件就尝尝吧
回xiaoman mm:酒粮的东西或一切含酒精，哪怕是极少成分在里面的，我都是不碰的。孕前我就是个一喝酒就上头的人，所以我是滴酒不沾的人（除了有时喝一小勺葡萄酒补充多酚），怀孕后就更不碰了。所以mm你问我，我好像也没啥发言权的说。

ANNA2010

回anna mm:失眠的问题按中医细分为好多类，我不知道你除了失眠，身体还伴有哪些症状，你看下我列的这些哪个更象你目前的困扰，我随后再根据你的问题来分析下自己能够做的调理:
1,心情烦躁，口干，小便少，颜色黄，舌尖偏红，嘴巴和舌头长疮
2，容易发怒，常在半夜两点醒来，醒来后就更加不易入睡，眼睛红，口苦，伴有月经不调
3，胸闷心烦，头重，恶心，舌苔黄腻，有痰
4，肚子胀，没有胃口，胃部闷闷的不舒服
5，耳鸣，健忘，自觉心跳，心烦失眠，月经不调，口干，手脚心热，腰酸腿软
6，心神不安，梦多，嘴巴生疮，睡不着觉，甚至彻夜难眠
7，多梦，容易醒，胃口差，头晕，易疲劳，乏力，脸色不好
8，平时胆气不足，容易受到惊吓，自觉心跳，精神比较差，易疲倦，梦也多
maya79 发表于 2011-3-30 12:07

谢谢MAYA MM,  我都有点不好意思了，你带孩子，还给我写得这么详细。

我的症状用红色标注了。 还有我的脸色不是很匀称，有些地方白，有些地方暗。

maya79

回anna mm：失眠的问题结合你有的其他症状，mm是典型的肝胆出现了问题，在中医里通常把这归结为肝经火旺型失眠，又因为肝胆相照，所以也牵扯到了mm的心胆气虚上面，出现容易受到惊吓。调理起来分：
1，先调理肝经上面的问题
1）中成药法：枣仁安神丸，对肝经火旺型的问题疗效很好
2）食疗法：每天用夏枯草，槐米各10克每天一壶泡水喝
3）穴位按摩法：找到脚背上的太冲穴，手臂上的支沟穴，每个穴位按揉300下，最好在晚上9到11点时做

2，再来调由此牵扯到的胆经问题：
1）中成药法：柏子养心丸含柏子仁和酸枣仁，柏子仁能养心安神，酸枣仁有补益肝胆，养心安神的作用，二者配合能调理心胆气虚。但因为里面含有朱砂，所以不适合长期吃
2）食疗法：每晚临睡前喝一次二仁粥，就是上面的柏子仁和酸枣仁，就是不含有毒物质，所以适合作为保健品长期吃。
做法是：把柏子仁和酸枣仁各15克敲碎，和60克大米一起熬粥。
3）穴位按摩法：备一把搓澡用的大刷子，dm就有那种一尺多长的洗澡按摩刷，每晚睡前，早上起床后，衣服越少越好，用刷子打背，尽量使刷子落到后背的心俞穴，胆俞穴上。早晚各200下。拍打时一定要有一些力度。

3，失眠好了以后，mm尽量保持心情舒畅，凡事想开些。让自己的肝胆好好保养下，这是解决失眠的根本。脸上肝经，胆经经过的地方才回重回亮泽，经常拿捏不好情绪动怒的话，久而久之就是长肝斑了。所以mm遇到让人郁闷的事，多想想现在一双可爱的儿女，展望下幸福的未来，释怀当下，就是又给mm的健康加了法码.

clara_clara

会玖玖妈：小儿推拿若从出生就开始做，宝宝接受起来容易得多。我家阿布因为出生两个月来睡觉睡不沉，所以我 ...
maya79 发表于 2011-3-30 12:07

谢谢阿布妈的回复
我就照你说的办，慢慢渐进地让玖玖习惯吧。
阿布妈妈我还想请教你：玖玖出生后的这两个春天，我都生病了好久，感冒、流鼻涕（医生也不确定是不是花粉过敏），最烦人的是总要咳嗽，整月的咳，吃药也不见好。不知道是不是怀孕、生产或是月子中把身体弄虚了，应该怎么补呢？
还有就是我动不动就头疼，尤其是阴天下雨的时候，不知道是不是也有心理因素。虽然没有严重到要去看医生的地步，但总是头疼也让我很“头疼”，请问这也跟产后体虚有关吗？
看到mm总是不厌其烦地解答大家的问题，真的很感激，也很敬佩。有你在这里，真是宝坛的福气！

熊猫美女

楼主MM实在是大好人啊
如此的耐心细致，我要向你好好学习，做一个有耐心又温柔的好妈妈

sisiqianqian

特特现在的问题分三个步骤来：
1，因为出现症状的初期是风寒感冒的症状，下次特特再出现类似风寒的感冒症状，推拿的手法：
1，清肺经100下
2，推三关100下
3，掐二扇门100下
4，捏两侧风池穴50下因为风寒感冒宝宝一旦发汗把寒气往外排时，这烧就会收住风儿不继续往上窜引起再次惊厥，特特除了推拿外，再来个双保险：将苏叶3克
，葱白50克，鲜生姜15克一起捣烂，加5克麻油搅匀，用纱布包裹好后用线扎紧，用这个药球摩擦特特两侧太阳穴，胸前，背后及两手心，足
心，擦到皮肤微微泛红，然后给他穿好睡袋，再搭床被子在上面，过一会特特身上冒汗就可以了。若没有出汗，过一两个小时再擦一遍，擦
到冒汗为止。

2，随后若特特发热一段时间后随即出现扁桃体红肿，，舌尖红，鼻塞，汗多时这种风热感冒症状时，你再加推：
1，清天河水300下
2，揉小天心80下
3，推脊100下
下次一发现特特风寒感冒的症状时，在调理时有两个方子效果很好：
1，自从特特有过惊厥后，家里应该常备有金银花露，它能清热解毒，散风热，专治小儿风热感冒。中医认为凡是花都有轻清上扬的性质，金

银花也一样，正是这种外散的性质让金银花能把刚侵入人体的风热之气带走。特特妈想方设法得把这中成药备用在家
2，发现特特有风寒发热症状时，赶紧取鸭梨3个，去核，切碎。与50克大米加适量水一起煮粥，每天让特特多吃几次。若特特在体温窜上来
时还伴有咳嗽，在煮梨粥时家5克川贝。
其它的手法别做，就只引气血到当下的退热的经络穴位上去。

3，特特因为已上kita，现在又是春天，又有过惊厥的记录，身体还处于大虚的状态，稍不留神一有个流感啥的体温就会窜得很快。诊断是流
感后，特特妈试下这个方子，针对流感引起的发烧效果不错：金银花15克，加一杯水煮开后，再放入薄荷6克，煮开关火。滤出药汁，放温后
给特特喝。

4，特特惊厥后，说道调养，其实也简单，也细碎：背后是父母长期的努力，所谓冰冻三尺，非一日之寒。特特妈切莫操之过急。古话说‘祛病
脾胃先行’，于宝宝就还是得从脾胃着手，话说‘正气存内，邪不可干’，即使来了病邪，宝宝的正气强大了，就能把它们赶出去。脾胃是气血
生化之源，宝宝出生后的各种能量全从饮食中来，而饮食只有通过脾胃的运化才能变成能量，从而供给各个脏腑器官。所以特特妈尽量在
这段时间把特特的饮食做到软烂，让他多摄入滋阴的食物，每餐尽量清淡，保证少食多餐，尽量不要让脾胃超负荷运转。同时每晚睡前给他
摩腹，先逆时针再顺时针100下，捏脊5遍，坚持一段时间，让特特的’脾胃先行‘了，体质会上个台阶的，跟着免疫力也就提高了。
maya79 发表于 2011-3-30 17:34

真的特别感谢maya的回复，俗话说，隔行如隔山，有了小特之后我一直翻来翻去的看儿童经络，不生病的智慧，父母是孩子最好的老师这类书，搜集如何照顾好特特的点子，却在特特生病的时候乱了手脚，不得精华呀~

我还有几个相关问题，我用红色标出来了，向MM再请教一下：
1。风寒风热感冒常常一同出现，我就会不知道究竟发热好还是散热好，如果没有到发烧的地步，只是流清鼻涕，用上面你写的治风寒引起发烧的手法会不会太重了呢？
2。苏叶德国有卖吗？   
3。推脊是上上下下的来回推脊吗？还是从上到下？是不是发烧都可以通过从上到下的往下抹脊梁来降温？
4。“扁桃体红肿，，舌尖红，鼻塞，汗多”可是特特每次都没有汗，可又的确扁桃体红肿和鼻塞，这又如何判断风寒风热呢？我当时搓了搓他的食指，手指侧面看见是红色的，不是紫色的，应该算风寒吧？
5。金银花露是国内药方就能买到的？是一种吃的草药吗？还是瓶剂？我好托家里人去买。对付流感的金银花跟这个金银花露不一样吧，是草药吧？薄荷也是国内才能买到的吧？

非常感谢了！看书看了很多问题也无法解惑，正好碰到maya，maya你好好照顾宝宝和宝爸，我的问题有空再说，已经很感谢了，至少下次有了理解不了的按摩手法和食疗我可以有人商量啦，很高兴！住MM一家幸福快乐~~

mandymunich

回莉莉妈：不知道你在孕早期身体自我感觉和怀莉莉时比起来是差不多呢还是恶心呕吐要严重得多？若是差不多的 ...
maya79 发表于 2011-3-30 12:11

谢谢maya mm这么详细的回复！这得花你多少时间呀！（mm眼观六路竟然知道我是莉莉她妈！）

我两次怀孕的早期反应都挺厉害的，感觉这次怀老二吐得比怀莉莉时还轻一些，听你这么一说我就放心了。不过你写的补气血的方子我就这样吃吃肯定也有好处的。第一个鸡汁粥和第三个海米菠菜比较容易实现，而且给宝宝吃也很合适啊，我做了和女儿一起吃。

水果让你这么一写还挺多的，不过有几种不是每个超市都有卖的，菠萝也是热带水果吧？应该也寒凉吧？我榨果汁时喜欢加入菠萝味道会很好，但心里也老觉得是不是凉性水果给得太多了。

你给宝宝做的辅食我觉得很有参考价值，食物结构搭配很合理，种类也很丰富。还有几个问题：

1. 每天怎么慢火熬粥啊？我看你先前的帖子里写的也是晚上把料放到电饭锅里早上煮好的，我也是，不过我的锅是高压电饭锅。我现在每天做饭觉得焦头烂额，如果再让我早上慢火煮粥估计我一天就呆在厨房里了，还有那些芝麻什么的炒熟打碎的活儿都挺费时间的。mm是怎么安排时间家里又吃的这么营养，又带孩子还有时间看中医养生回网上帖子的？还有你都什么时间熬汤？几天熬一次或者熬一次吃几天？
2.牛肉枸杞粥，鸡肝菠菜粥，紫菜虾仁粥，胡萝卜牛肉粥，三文鱼木耳粥
mm的粥里都加的是什么粮食? 大米小米？还有木耳我女儿不太喜欢这样吃，偶尔吃了kk里也原样出来了，mm是怎么给儿子喂的？不用打碎？
3. 枸杞红枣茶就是用热水泡的，还是用火煮开的？

看完你的帖子真的感慨，你儿子有你这么个细致的好妈妈，你老公有你这么个媳妇真是他们一生的福气呀！

（mm开个养生博吧，既可以帮好多jm解决问题同时自己在中医养生保健方面也可以不停进步，我看光是这个帖子里的内容其实已经很丰富了，如果有时间分类整理到博客里就不用回答重复的问题了，还可以方便补充和查询。当然了这个说的容易做的难，肯定要很多时间的）

思源

不知道mm能看清吗？