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萍聚头条

楼主: ruojun

[准妈] 2010年11月预产期的准妈们我们也来集合吧 (已有30位啦!)

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发表于 2010-10-2 12:05 | 显示全部楼层
对了,躺着是平躺还是侧躺啊?我现在睡觉尽量左侧卧,时间稍微长点就右边屁股那里疼,不知道是不 ...
" T5 @- ]0 x! T0 x; uruojun 发表于 2010-10-2 12:48
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2 a! [  }3 l! ?6 t1 i8 T4 _, M2 f  }4 D5 Y+ e
我尽量侧躺,左右换着来。。。。。不过我躺得时间实在太长,哪个姿势我都觉得很累。。。。。
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这几天我的耻骨也又开始有点痛了,毕竟在家里不可能像在医院里那么老实的躺着不动。。。。。6 J2 f' O' F) V+ c1 l

3 ^6 l, P! a* R* C) B( b9 Q你可以睡觉的时候把STILLKISSEN一半放在背后,一半从屁股那里折过来放在两腿中间,我觉得这个姿势睡得还是比较舒服的,不会乱翻身,而且耻骨也压力没那么大。。。。
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 楼主| 发表于 2010-10-2 12:15 | 显示全部楼层
我尽量侧躺,左右换着来。。。。。不过我躺得时间实在太长,哪个姿势我都觉得很累。。。。。 ! e% i+ y' h; B1 I2 W6 m

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3 H1 C# \0 p4 k: k) O% f8 V, Z# i( {lulu5839 发表于 2010-10-2 13:05
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1 g" }# p3 _( K& q
  g; _& N4 ?( D  我现在是把Stillkissen抱着,下半截用腿夹着,背后再放个别的枕头垫着,倒不会无意识的翻身了,都是我要么热醒了,要么睡的不舒服醒了,主动地去翻身,所以一晚上醒好多次,耻骨那里还是没什么变化,翻身就疼。平时走路我已经几乎不疼了。要是能像以前那样自己无意识的就翻身倒好些: j: `7 f) i" m' }7 L  _$ U. O. c' S

- E. H* ^9 s- F1 V' I$ @8 T- G今天晚上试试你这种方法
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发表于 2010-10-2 15:27 | 显示全部楼层
我现在是把Stillkissen抱着,下半截用腿夹着,背后再放个别的枕头垫着,倒不会无意识的翻身了,都是 ...
; \( l5 y/ ?# z9 o" hruojun 发表于 2010-10-2 13:15

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/ S; b* c6 A% H0 r8 n! q7 f4 C0 S你那方法我也试验过,的确比较热。。。  @$ w/ q; s! y' X0 z
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而且我也很久没有无意识的翻身了。。。。。忍忍吧,还有一个月。。。。
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发表于 2010-10-4 09:51 | 显示全部楼层
大家有没有肋骨那里痛的?宝宝的pp老是顶在我最下方的肋骨附近,有时酸有时疼
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发表于 2010-10-4 09:57 | 显示全部楼层
大家有没有肋骨那里痛的?宝宝的pp老是顶在我最下方的肋骨附近,有时酸有时疼
! j4 j' I/ v1 `网里的猫 发表于 2010-10-4 10:51

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    我家宝宝的脚老蹬着我右边的肋骨,有时是有点痛。
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发表于 2010-10-4 10:12 | 显示全部楼层
我家宝宝的脚老蹬着我右边的肋骨,有时是有点痛。, \& I. s& ~7 g4 g. _7 H3 h3 u7 V5 v
lynn0812 发表于 2010-10-4 10:57
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呵呵,估计因为我们的宝宝都比较大,空间不够~
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 楼主| 发表于 2010-10-4 13:02 | 显示全部楼层
你可以睡觉的时候把STILLKISSEN一半放在背后,一半从屁股那里折过来放在两腿中间,我觉得这个姿势睡得还是比较舒服的,不会乱翻身,而且耻骨也压力没那么大。。。。
/ z. q! e5 l- b+ |: i! S# nlulu5839 发表于 2010-10-2 13:05
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这两天晚上都按照你说的这个方法睡的,屁股侧面肌肉真的不疼了,舒服多了,也没那么热了。呵呵,你的办法真好
& L2 s6 o6 H/ z% y- j4 k& N7 v. B耻骨还是有点疼,那个没办法了,忍忍就快了,还有一个月了
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 楼主| 发表于 2010-10-4 13:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 ruojun 于 2010-10-4 14:05 编辑
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我倒是没有肋骨疼,就是宝宝总踢我右边腹部,感觉是内脏被踢到了,经常踢一脚或是就顶着那里还挺疼,都能摸到好像是宝宝的脚,推推宝宝,他移开了就不疼了
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发表于 2010-10-4 13:42 | 显示全部楼层
最近吃镁片,吃的我拉啊拉,而且估计肌肉松弛了,最近终于痔疮大爆发,痛苦死我了。。。。
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发表于 2010-10-4 13:44 | 显示全部楼层
为什么大家都是踢得肋骨,我家这个是踢我的胃袋。。。。
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