2010年11月预产期的准妈们我们也来集合吧（已有30位啦！）

ruojun · 发表于 2010-7-3 19:53

是吧，我也是听别人说的，现在晚上睡觉，再热的天，我都把腿包好了睡，抽筋现象就好很多了。。。否则半 ...9 E2 k5 R- j6 {3 M- }
lulu5839 发表于 2010-7-2 19:10

哈哈，我跟老公说，老公就帮着你老公说话，说半夜突然叫起来真的是晕乎乎的，不知道怎么办才好呢

男的都是互相帮忙啊

ruojun · 发表于 2010-7-3 19:56

我夜里偶尔也有抽筋儿的感觉，不过不是很严重。MM睡前多抻抻腿，就是平躺在床上伸直腿，然后两个脚板向脑 ...5 l0 m+ E7 G0 Y- D( r$ `- p
woshimaomao 发表于 2010-7-3 13:07

嗯，我最近抽了两次，也应该不算很严重的，使劲掰脚再按摩一下就没事了
以后真的不能上床就马上睡觉了，要做一些脚步活动才行了

ruojun · 发表于 2010-7-3 20:01

回复 772# lulu5839

要实在在这种天气出门一定戴上太阳帽或者遮阳伞，走阴凉的地方，别直接晒太阳啊，很容易中暑的
最好傍晚再出去，要不然很容易晕的，一定小心啊

ruojun · 发表于 2010-7-3 20:02

回复 lynn0812
. O$ Y; v- [) k+ s9 f4 S
+ _- S3 G% E" P2 T* A& h8 C2 `, i; I! B) h# z2 R6 g8 Y
偶也是, 德国在踢的时候小家伙也在踢, 我跟老公说以后也去买个喇叭, 他哭就吹, 就 ...
: O0 C8 ]3 D: R+ l6 q+ [$ \5 dxiaoai722 发表于 2010-7-3 20:39

哈哈，太搞笑了，小球迷啊

lulu5839 · 发表于 2010-7-3 20:09

嗯，我最近抽了两次，也应该不算很严重的，使劲掰脚再按摩一下就没事了/ ~$ b+ O9 I& v
以后真的不能上床就马上睡觉了 ...
) T7 b* X! Y% a0 {& kruojun 发表于 2010-7-3 20:56

游泳衣挺好看的。。。不过我老公不让我去游泳，说万一被人踢到怎么办。。。。

哎，男人是体会不到怀孕的辛苦的。。。。我教育我老公没及时给我掰腿的时候，他觉得可委屈了。。。。

lulu5839 · 发表于 2010-7-3 20:11

回复 lulu5839
& |1 J: y+ x% ?8 G& d. c/ N( ]' ~( R' q. U
要实在在这种天气出门一定戴上太阳帽或者遮阳伞，走阴凉的地方，别直接晒太阳啊，很容易 ...
: m$ T0 Q' [% zruojun 发表于 2010-7-3 21:01

对哦，你这么一说，我想起来，去年夏天我还买了两个挺好看的太阳帽呢。。。。。搬家不知道收哪里去了。。。。改天找找。。。。。

不过无论如何，白天出太阳我不出门了。。。。看医生也准备等天凉快点再去。。。。

ruojun · 发表于 2010-7-3 20:26

游泳衣挺好看的。。。不过我老公不让我去游泳，说万一被人踢到怎么办。。。。 # m# P7 U6 \1 l

; S# D( @' y) Q0 b) M哎，男人 ...% ?( s9 T0 f) Y8 |9 g" g
lulu5839 发表于 2010-7-3 21:09

我老公也担心这个问题呢，说有的人喜欢闷头游泳，万一撞倒你怎么办，我跟老公说我回头报那种专给孕妇的Wassergynminastik，都在浅水区，肯定不会有事的
我一个朋友报了这样的班，说对缓解孕期水肿腰背痛特别有效，在水里感觉身体很轻，很舒服，比瑜伽好多了

lulu5839 · 发表于 2010-7-3 20:35

我老公也担心这个问题呢，说有的人喜欢闷头游泳，万一撞倒你怎么办，我跟老公说我回头报那种专给孕妇的 ...9 }0 o K3 |" `: o" k c
ruojun 发表于 2010-7-3 21:26

我也这么听说，不知道哪里有报，而且价格如何。。。。。我现在血压低，估计我老公肯定不会让我去游泳的。。。。。这么热的天，不管是不是减轻腰背负担，我都好想泡在水里哦，想想就觉得很凉快。。。。

ruojun · 发表于 2010-7-3 20:51

我也这么听说，不知道哪里有报，而且价格如何。。。。。我现在血压低，估计我老公肯定不会让我去游泳的 ...+ n8 g. d/ ~& p/ r( D: z" f% S, V
lulu5839 发表于 2010-7-3 21:35

有的Hebamme提供这样的班，你试试在网上搜一下你们那里的Hebamme List，一般都会有的，上面会写你所在城市的hebamme名字，联系方式，以及他都提供什么服务，有的比如有GVK，有的有Nachsorge，有的有Yoga，还有的有Wassergynminastik

ruojun · 发表于 2010-7-3 20:52

至于价格直接问hebamme,也问问保险给不给报，可能一般能报一部分

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