不想继续减了，到这里为止吧～ 44，5kg

姽婳将军 · 发表于 2010-4-26 10:32

早上称了 49，8kg 挺满意的，增加自信了，方法对了，接下去努力坚持！

小小胖妞妞 · 发表于 2010-4-26 10:46

这两天都去汉堡了。彻底沦陷了
周六;出门前和乐一杯蜂蜜水。
中午吃的猪肉排加炸土豆
晚上吃的火锅外加很多橙子水
星期天
早餐没吃去鱼市了。哪里的的哦你更新及真叫一个便宜啊！
中午：火锅
晚餐：凉拌豆腐。炒虾仁和蔬菜（PS：晚饭吃的好晚哦。都9点多了）
这两天都没敢称。估计肥了不少！
等明天回家了继续汇报

姽婳将军 · 发表于 2010-4-26 10:50

哪里的的哦你更新及真叫一个便宜啊！
小小胖妞妞发表于 2010-4-26 11:46

没看懂

小小胖妞妞 · 发表于 2010-4-26 17:01

没看懂
姽婳将军发表于 2010-4-26 11:50

呵呵。我打错字啦！嘿嘿。
是鱼市的东西真便宜哦！

姽婳将军 · 发表于 2010-4-26 17:25

2010.04.26

虾仁面，还有一些蔬菜，本来还烤了面包夹黄油，可惜吃不下了，只咬了一口

两个Maultaschen，还有一些蔬菜，剩的汤给猫猫煮面吃了

酸奶 kiwi

伸展运动20分钟，慢跑20分钟，晚上再做45分钟瑜伽

apiang · 发表于 2010-4-26 19:57

恭喜将军，4 开头了

apiang · 发表于 2010-4-26 19:58

离成功越来越近了！！

kittycat · 发表于 2010-4-26 22:20

看得我这个饿啊

银翼天使313 · 发表于 2010-4-27 15:26

嗯，旅游整整一星期，我回来啦~
体重没敢量

不管了，下个月4号再量吧
话说，出门旅游每天都很累，不停的吃，感觉才有能量才能走动……所以就没忌口，每天晚上12点吃一个doenner饱饱的才能睡着

姽婳将军 · 发表于 2010-4-27 16:15

我简直是猪啊，刚才不小心一脚踢到沙发腿上，左脚的无名指乌掉了，好疼，希望别骨折啊，我不想去看医生了，才跑了几天步，又要被迫休息了，哭死哭死哭死哭死

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萍聚头条

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