减肥减肥，继续减肥，带美女图来减肥 (53.9, 再不努力要打pp)

deanna · 发表于 2010-4-20 16:23

我也觉得刷牙是个很管用的方法涅
狐狸家的猫发表于 2010-4-20 17:12

我觉得一般，有时还是忍不住大开吃戒。。。
今天我已经刷过了，你们督促我晚上不准再吃东西了哈

狐狸家的猫 · 发表于 2010-4-20 17:33

我觉得一般，有时还是忍不住大开吃戒。。。
今天我已经刷过了，你们督促我晚上不准再吃东西了哈{:5_381: ...
deanna 发表于 2010-4-20 17:23

共同监督了

lemonice · 发表于 2010-4-20 17:51

你居然能坚持下那13天，佩服你！
熊小猫发表于 2010-4-20 14:09

第一次JF 所以 13天之后暴饮暴食！现在基本回复JF前了！

狐狸家的猫 · 发表于 2010-4-20 18:09

第一次JF 所以 13天之后暴饮暴食！现在基本回复JF前了！
lemonice 发表于 2010-4-20 18:51

哈哈,我比那13天之前还胖

lemonice · 发表于 2010-4-20 18:13

哈哈,我比那13天之前还胖
狐狸家的猫发表于 2010-4-20 19:09

那是哥本哈根法的问题还是我们自己不能坚持的问题？

发现啊哥本哈根法里食物都相当清单基本就橄榄油和盐然后柠檬水
但是我自己做菜味道还是很重的这个多少也有影响吧

狐狸家的猫 · 发表于 2010-4-20 18:16

那是哥本哈根法的问题还是我们自己不能坚持的问题？

发现啊哥本哈根法里食物都相当清单 ...
lemonice 发表于 2010-4-20 19:13

那个坚持完了之后还是不能大吃大喝,稍微放松就被打回原形了

可能味道重,吃起来香,自然就吃得多了吧.

狐狸家的猫 · 发表于 2010-4-20 18:20

现在一点都不饿,晚上回家还不要吃点烫青菜涅?

deanna · 发表于 2010-4-20 18:59

烫青菜可以吃啊，没几个卡路里，别放油就行了。吃吧，现在不饿，晚点就饿了，晚点吃不如现在吃

狐狸家的猫 · 发表于 2010-4-20 19:58

烫青菜可以吃啊，没几个卡路里，别放油就行了。吃吧，现在不饿，晚点就饿了，晚点吃不如现在吃
deanna 发表于 2010-4-20 19:59

刚才还没回家，现在在吃了，哈哈。放一点豆浆在煮青菜的水里，加点盐，一片姜，感觉味道很想骨头汤捏

熊小猫 · 发表于 2010-4-21 08:43

我昨天晚上很满足的吃了一碗虾，然后为了防止再吃其他的，就拖着GG出去散步，回来上上网就睡了。今天早上发现只有53,7啦，

说明晚上少吃是王道啊

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